โนเกียเปิดตัว Lumia 800 วินโดว์โฟนรุ่นใหม่แกะกล่อง

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก events.nokia.com

หลังจากที่เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมา "โนเกีย" (Nokia) ผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือรายใหญ่ของโลก กับ "ไมโครซอฟท์" (Microsoft) ยักษ์ใหญ่ของวงการไอที ได้จับมือร่วมกันพัฒนาเทคโนโลยีให้ก้าวไกลกว่าเดิมด้วยเป้าหมายหลัก ๆ คือ การทำ "วินโดว์โฟน" (Window phone) ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ ๆ สำหรับผู้ที่สนใจจะใช้สมาร์ทโฟน ตามด้วยการปล่อยวินโดว์โฟนรุ่นต่าง ๆ ออกมาให้เห็นกันบ้างแล้ว มาล่าสุดในงาน "โนเกีย เวิลด์ 2011" (Nokia World 2011) ซึ่งเป็นงานประจำปีสำหรับลูกค้า พันธมิตร และนักพัฒนาของโนเกีย ที่จัดกันไปที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ก็ได้ฤกษ์งามยามดีเปิดตัววินโดว์โฟนตัวใหม่ออกมาแล้ว ด้วยรุ่น "Lumia 800"

สำหรับจุดเด่นของ Lumia 800 ที่ทางโนเกียภูมิใจนำเสนอก็คือเรื่องของระบบปฏิบัติการและหน้าจอที่มีความกว้างกว่า "ไอโฟน" ของแอปเปิ้ล และ "กาแล็คซี เน็กซัส" ของซัมซุง สองคู่แข่งรายสำคัญในตลาดสมาร์ทโฟนที่กำลังแข่งขันกันอย่างสูสีในขณะนี้ โดยจุดเด่นแรกของ Lumia 800 ก็คือหน้าจอที่มีความกว้าง 3.7 นิ้ว ซึ่งกว้างกว่าผลิตภัณฑ์ของทั้งสองค่ายที่ได้ว่ามา และใช้จอแสดงผลแบบ "AMOLED ClearBlack" ด้วยความละเอียด 800 * 480 พิกเซล

ในส่วนของระบบปฏิบัติการ จะเป็นวินโดว์โฟน 7 มีหน่วยความเร็วอยู่ที่ 1.4GHz พร้อมแรม 512 MB ตามด้วยกล้อง 8 ล้านพิกเซล และหน่วยความจำของตัวเครื่องที่ 16 GB และฟรี SkyDrive หน่วยความจำออนไลน์ขนาด 25 GB เพื่อเก็บรูปภาพและเพลงโปรด ขณะที่ด้านฟังชั่นอื่น ๆ ที่เป็นส่วนของวินโดว์ก็จะมีทั้ง Internet Explorer 9, และการอ่านไฟล์เอกสารของไมโครซอฟท์

Lumia 800 มีให้เลือกอยู่ 3 เฉดสีทั้ง สีฟ้า สีชมพู และสีดำ มีราคาเปิดตัวอยู่ที่ 420 ยูโร หรือประมาณ 18,100 บาท ทั้งนี้ราคาดังกล่าวยังไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่มและค่าธรรมเนียมอื่น ๆ แต่อย่างใด โดยโนเกียจะเปิดให้สั่งจองแล้วในบางประเทศบนเว็บไซต์ www.nokia.com และคาดว่าจะวางจำหน่ายที่ ฝรั่งเศส, เยอรมนี, อิตาลี, เนเธอร์แลนด์, สเปน และสหราชอาณาจักรภายในเดือนพฤศจิกายนนี้ ก่อนจะวางจำหน่ายในฮ่องกง, อินเดีย, รัสเซีย, สิงคโปร์ และไต้หวัน ภายในสิ้นปีนี้ และจะวางจำหน่ายในประเทศอื่น ๆ ต่อไปในต้นปี 2012

นอกจากที่โนเกียจะเปิดตัว Lumia 800 แล้ว ในงานนี้พวกเขายังได้เปิดตัววินโดว์โฟนรุ่นใหม่ ๆ อีกมากมายหลายรุ่น ไม่ว่าจะเป็น Lumia 710, Asha 303, Asha 300, Asha 200 และ Asha 201

ทั้งนี้ นายสตีเฟน เอล็อป ซีอีโอของโนเกียได้ออกมากล่าวถึงการเปิดตัววินโดว์โฟนรุ่นต่าง ๆ ในครั้งนี้ว่า ตลาดสมาร์ทโฟนจะสามารถเติบโตต่อไปได้อย่างสดใสในอนาคต โดยเฉพาะกลุ่มตลาดยุโรปและเอเชีย ทั้งนี้ การที่โนเกียได้ร่วมมือกับไมโครซอฟท์ ก็ถือเป็นการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อุปกรณ์สื่อสารชั้นนำของตลาดพร้อม บริการต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อนำเสนอโอกาส และทางเลือกให้กับผู้บริโภค

โนเกียจะผลักดันวินโดว์โฟนไปสู่อนาคต โดยโนเกียจะใช้ความชำนาญด้านการออกแบบฮาร์ดแวร์ การรองรับภาษาต่าง ๆ และช่วยนำวินโดว์โฟนไปสู่ตลาดที่กว้างขึ้น และมีระดับราคาที่หลากหลายมากขึ้น อีกทั้ง ยังถือเป็นการประกาศอย่างเต็มตัวด้วยว่า "วินโดว์โฟน" ของโนเกียพร้อมแล้วที่จะตีตลาดสู้กับ "iOS" ของแอปเปิ้ล และ "แอนดรอยด์" ของซัมซุงอย่างเต็มรูปแบบ

เมื่อพรมบนพื้น กลายเป็นสวนขนาดย่อม ๆ !!

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก piadesign.eu

คุณเป็นอีกคนหรือเปล่าที่ต้องการจะปลูกต้นไม้เพื่อให้มีบรรยากาศของธรรมชาติเข้ามาในชีวิตบ้าง แต่ทว่า พื้นที่ใช้สอยนั้นไม่เอื้ออำนวยให้ปลูกต้นไม้ได้เลย ถ้าเป็นอย่างนั้นล่ะก็ วันนี้กระปุกดอทคอมขอนำเสนอพรมวิเศษให้ผืนหนึ่ง แต่ไม่ใช่พรมที่บินได้เหมือนของอาละดินนะฮ้า แต่เป็นพรมที่สามารถปลูกต้นไม้ได้ต่างหาก..!!

พรมที่ว่านี้มีชื่อเรียกว่า "Garden Rug" เป็นพรมที่ดูเหมือนจะธรรมดา ๆ ไม่มีอะไรน่าสนใจสักเท่าไหร่ แต่ทว่าหากคุณได้ลองรดน้ำลงไปแล้วล่ะก็ Garden Rug ก็จะให้ต้นไม้กับคุณขึ้นมาได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

Garden Rug เป็นผลงานไอเดียดีของดีไซเนอร์ชาวอังกฤษ "วัสเทนเบิร์ก" (Wustenberg) ที่ต้องการให้การจะปลูกต้นไม้สักต้น ไม่ใช่เรื่องที่ยากอีกต่อไป โดยเจ้าพรมนี้ทำขึ้นจากผ้าสักหลาดที่เหมือนพรมทั่ว ๆ ไป แต่จะมีลูกเล่นพิเศษตรงที่ข้างในจะผสมด้วยวัสดุที่เป็นสารอินทรีย์ จากนั้นเมื่อมีการรดน้ำลงไป สารอินทรีย์ก็จะทำปฏิกิริยากับน้ำจนทำให้สารอินทรีย์เริ่มงอกจนกลายเป็นต้นหญ้าเขียว ๆ ขึ้นมาในที่สุด

อย่างไรก็ดี พรมนี้จะมีการวางลวดลายที่เป็นส่วนผสมของสารอินทรีย์นั้นไว้ด้วย เพื่อให้ต้นหญ้าที่งอกขึ้นมามีความสวยงามเป็นรูปร่างตามลวดลายที่ได้วางไว้ จนกลายเป็นสวนธรรมชาติขนาดย่อม ๆ ไปโดยปริยาย (เจ๋งอ่ะ!)

งานนี้บอกได้เลยว่าเป็นไอเดียที่น่ายกนิ้วให้มาก ๆ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีเนื้อที่ใช้สอยจำกัด หรือผู้ที่อยู่ตามคอนโดต่าง ๆ ก็สามารถมีสวนที่เป็นของตัวเองได้แบบสบาย ๆ แถมยังนำไปตกแต่งตามห้องต่าง ๆ ได้อย่างน่าดูชมมาก ๆ เลยด้วย

หลากหลายไอเดียการแต่งหน้าฮาโลวีนแบบเบา ๆ

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก d30opm7hsgivgh.cloudfront.net, babyinncen.com,1.bp.blogspot.com, eyeshadowlipstick.com, examiner.com, makeupdict.com,thelovecollage.com, fashion4yngs.com, maxcdn.fooyoh.com, jolie.de

ใกล้ถึงสิ้นเดือนตุลาคมของทุกปี สาว ๆ ไม่น้อยก็คงต้องคิดหาไอเดียการแต่งหน้าฮาโลวีนกันเพื่อเป็นแนวทางในการแต่งหน้าออกไปปาร์ตี้ในคืนปล่อยผีที่กำลังจะถึงนี้เป็นแน่ แต่ถ้าหากอยากจะร่วมแต่งแฟนซีกับเค้าด้วย แต่ไม่อยากแต่งให้เป็นผีแล้ว จะทำยังไงดีหนอ วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอเอาไอเดียการแต่งหน้าฮาโลวีนแบบเบา ๆ สไตล์ผีสาวและแม่มดสุดเซ็กซี่มาฝากกัน (หรือก็คือการแต่งหน้าแบบสาวดุที่ดูเหมือนผีนิดหน่อย แต่ใครเห็นแล้วก็ไม่ถึงกับตกใจนั่นแหละ) เอ้า ไปดูกันว่าสาว ๆ จะสามารถแปลงร่างเป็นผีสาวได้แบบใดบ้าง งานนี้รับรองว่านอกจากจะน่ากลัวเล็ก ๆ แล้วยังเซ็กซี่สุด ๆ เลยล่ะค่ะ

10 แฟชั่นไอเท็ม ที่สาว ๆ ต้องมีติดตู้

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก dahong.co.kr, crazygirls.co.kr ,qng.co.kr

เมื่อผู้หญิงกับเรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่มาคู่กัน จึงไม่น่าแปลกใจถ้าไอเท็มแต่งตัวของสาว ๆ จะมีแสนหลากหลาย ให้เลือกหยิบมามิกซ์แอนด์แมทช์ แต่งตัวตามสไตล์ที่ชื่นชอบ เปลี่ยนลุค เปลี่ยนบุคลิกได้ทุกวัน ถ้าอย่างนั้นลองมาดูไอเท็มยอดนิยมที่สาว ๆ ทุกคนต่างพร้อมใจกันลงความเห็นว่า "ต้องมีไว้ ขาดไม่ได้เด็ดขาด" ดูซิว่า จะมีอะไรกันบ้าง..

1. แว่นตากันแดด

ประโยชน์ของแว่นตากันแดด ไม่ใช่แค่กรองแสงจัดจ้าที่จะมากระทบดวงตาเท่านั้น มันยังเป็นแฟชั่นไอเท็มชั้นเยี่ยม ที่ไม่ต้องเก็บไว้ใส่แค่วันแดดจัด วันไหนแดดร่มลมตกก็หยิบมาสวมได้ แถมเดี๋ยวนี้แว่นกันแดดแฟชั่นก็มีให้เลือกหลายแบบ แบบกรอบดำหนาดูเนิร์ด กรอบแฟนซัลลายดาว ลายหัวใจ หรือแบบเลนส์เป็นสี ๆ ดูเปรี้ยวไม่เบา จะสวม ดันไปคาดศีรษะแบบที่คาดผม หรือว่าจะห้อยกับสร้อยเป็นเครื่องประดับก็ยังได้

2. รองเท้า

รองเท้าผู้หญิงมีมากมายหลายประเภท หลายทรง ตั้งแต่รองเท้าแตะ ฟลิบฟล็อบ คัตชู รองเท้าส้นเตี้ย ส้นสูง ส้นเตารีด แบบเปลือยเท้า แบบปิดเท้า รองเท้าผ้าใบ ฯลฯ แต่ละแบบก็เอาไว้แมทช์กับลุคการแต่งกายต่าง ๆ กัน เรียกว่าใครรักการแต่งตัว ก็คงต้องเผื่อที่ไว้เก็บรองเท้าไว้มากสักนิด ^^

3. กระเป๋าถือ

กระเป๋าถือไม่ได้ทำหน้าที่แค่ใส่ของจำเป็นสำหรับสาว ๆ เท่านั้น มันยังทำหน้าที่เป็นแอคเซสซอรี่ในการแต่งกายด้วย ลองดูแพทเทิร์นและลวดลายที่หลากหลายขชองมันแล้วหยิบมาถือให้เข้ากับลุคของคุณ อย่างกระเป๋าลายปริ้นท์สวย ๆ เหมาะจะแมทช์กับแอคเซสซอรี่อย่างผ้าพันคอ กำไล แหวน ที่ไปในโทนเดียวกัน หรือจะเลือกแมทช์กับชุดเรียบ ๆ เพื่อให้กระเป๋าถือใบเก๋เป็นดาวเด่นในการแต่งตัวของวันนั้นก็ได้

4. เครื่องประดับผม

เครื่องประดับผมไม่ว่าจะเป็นยางรัดผมสารพัดสี ที่มีให้เลือกตั้งแต่ที่เป็นยางอีลาสติก หรือเป็นโดนัท กิ๊บหลากสี หลายไซส์ หลายดีไซน์ ผ้าโพกหัว ที่คาดผม เฮดแบนด์แบบต่าง ๆ ฯลฯ มีเก็บไว้หลาย ๆ แบบ ก็จะทำให้ครีเอททรงผมสวย ๆ ได้ง่ายขึ้นเยอะเลยทีเดียว

5. เข็มขัด

เข็มขัดก็เป็นอีกไอเท็มที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณผู้หญิง หากแต่งตัวด้วยเดรสตัวยาว ลองหาเข็มขัดมาคาดสักเส้นก็จะเน้นให้เห็นทรวดทรงองค์เอวมากขึ้น เชื่อว่าคุณผู้หญิงทุกคนคงมีเข็มขัดเส้นโปรดอยู่แล้ว แต่ที่แนะนำว่าควรมีติดเอาไว้เพิ่มก็คือ เข็มขัดสีขาวที่เข้ากันได้ง่ายกับเสื้อผ้าหลายสีหลายสไตล์ นอกจากนั้นก็ลองเลือกแบบเส้นเล็ก เส้นหนา หัวเข็มขัดแบบเก๋ ๆ หรือมีเท็กซ์เจอร์ที่น่าสนใจ ก็จะทำให้การแต่งตัวดูสนุกขึ้นไม่น้อยเลย

6. นาฬิกา

นอกจากมีไว้บอกเวลาแล้ว นาฬิกาสามารถบ่งบอกรสนิยมของผู้สวมใส่ได้ดี นาฬิกาหน้าปัดโต ๆ บ่งบอกความเป็นสาวสปอร์ต มั่นใจ ในขณะที่เรือนเล็ก ๆ ก็ดูน่ารักน่าทะนุถนอม แบบสายเหล็กดูเรียบหรูเป็นทางการ ส่วนสายหนังก็จะดูแคชชวลมากกว่า นอกจากนาฬิกาคู่ใจเรือนหรูที่หยิบมาใส่บ่อย ๆ แล้ว นาฬิกาแฟชั่นที่ราคาไม่สูงนักก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่จะเติมสีสัน และรายละเอียดให้กับการแต่งตัวได้

7. กำไล

กำไลไม่ว่าจะเป็นวงเล็ก วงใหญ่ ใส่เดี่ยว ๆ หรือใส่หลายวงด้วยกัน ก็ช่วยให้การแต่งตัวดูน่าสนใจมากขึ้น ชุดเรียบ ๆ บางชุดดูน่ามองมากขึ้นก็เพราะได้กำไลดีไซน์สวยมาเติมนี่เอง

8. หมวก

แม้สาว ๆ บ้านเราจะไม่ค่อยนิยมการสวมหมวกมากนัก แต่นี่ก็เป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับลุคได้อย่างดีทีเดียว หากเลือกทำทรงผมแบบเรียบ ๆ ลองสวมหมวกสวย ๆ ที่เหมาะกับลุคแต่งตัวของคุณในวันนั้นทับสักใบ ก็จะทำให้การแต่งตัวดูน่าสนใจขึ้นมากทีเดียว

9. ผ้าพันคอ

ผ้าพันคอและผ้าคลุมไหล่ลายสวย ๆ เนื้อนิ่ม ๆ เอาไว้ห่มกันหนาว(เผื่อกรณีอยู่ในห้องแอร์) หรือว่าเอาไว้คลุมกันแดด(เลือกแบบเนื้อบาง) ก็เป็นอีกสิ่งที่ต้องมีติดตู้เสื้อผ้าเลยล่ะ

10. เลกกิ้งและสต็อกกิ้ง

ทั้งสต็อกกิ้งและเลกกิ้งกำลังมาแรงสำหรับเทรนด์การแต่งตัวตอนนี้ สวมสต็อกกิ้งเนื้อดีกับกระโปรงหรือยีนส์ขาสั้นก็เปรี้ยว แมทช์กับชุดเดรสก็ดูน่ารัก หรือจะใส่เลกกิ้งคู่กับเสื้อตัวยาวก็ดูคล่องแคล่ว กระฉับกระเฉง หากเจอสีไหนสวย ลายไหนถูกใจ ลองซื้อเก็บไว้ รับรองว่าจะช่วยให้ครีเอทการแต่งตัวได้สนุกขึ้นอีกเยอะ

ดูแล้วก็แอบเยอะ แต่เรามั่นใจว่าสาว ๆ ก็มีกันเกือบครบทุกรายการแน่นอน ค่อย ๆ สะสมแบบที่ถูกใจเอาไว้ รับรองว่าคุณจะสนุกกับการแต่งตัวได้ไม่มีเบื่อเลยล่ะ ^_^

คืนความสดใสให้กับชุดชั้นในของคุณสาว ๆ

คืนความสดใสให้กับชุดชั้นในของคุณสาว ๆ (Woman's Story)

วันนี้ขอเอาใจเหล่าคุณแม่บ้าน หรือคุณสาว ๆ ที่มักประสบกับปัญหาคราบสกปรกที่เกาะหนึบในชุดชั้นในตัวโปรดของเรา ซักอย่างไรก็ซักไม่ออก ส่งผลให้ชุดชั้นในของเรานั้นดูหมอง ไม่สดใส อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัยที่ดีของเราด้วย ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับการซักชุดชั้นในให้กลับมาดูสดใสอย่างเช่นเคย...

ซักชุดชั้นในด้วยมือ ซึ่งเป็นขั้นตอนเบสิกสำหรับคนที่ไม่ขี้เกียจ อีกทั้งยังเป็นวิธีการซักที่ถนอมชุดชั้นในของเราได้มากที่สุด

เริ่มจากการแยกชุดชั้นใน แยกซักชุดชั้นในที่มีสีขาวกับสีสันซักแยกออกจากกัน เพราะบางทีการซักรวมกันอาจทำให้เกิดสีตกใส่ได้ หรือจะซักชุดชั้นในสีขาวก่อนแล้วค่อยตามด้วยชุดชั้นในที่มีสีสันก็ได้ ซึ่งจะช่วยให้เราประหยัดน้ำ และน้ำยาซักชุดชั้นในได้ค่ะ

ตรวจสอบสาย ตะขอเกี่ยว ฟองน้ำของบราชุดชั้นในให้ดี เพราะบางทีการที่เราหลงลืมในการตรวจสอบอาจทำให้ตะขอไปเกี่ยวกับเนื้อผ้าของชุดชั้นใน อย่างเช่น ผ้าลูกไม้สวยๆ หรือโครงอาจจะบิดงอได้ในระหว่างซัก ทำให้ชุดชั้นในของเราเสียรูปทรงได้ค่ะ

น้ำแรกด้วยน้ำเปล่า ควรซักชุดชั้นในด้วยน้ำเปล่าเป็นน้ำแรกก่อน เพื่อเป็นการชำระคราบสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในชุดชั้นในของเราค่ะ

เติมน้ำยาซักชุดชั้นในหรือผงซักฟอก หลังจากซักชุดชั้นในขจัดสิ่งสกปรกด้วยน้ำเปล่าแล้ว ต่อมาก็ถึงขั้นตอนซักด้วยน้ำยาซักชุดชั้นใน หรือผงซักฟอก ทางที่ดีควรเลือกใช้น้ำยาหรือผงซักฟอกอย่างอ่อนที่เหมาะสำหรับซักชุดชั้นใน และควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องการการตกค้างของสารเคมีที่ส่งผลทำ ลายเนื้อผ้า และผิวพรรณของเราค่ะ

ไม่ควรแช่ชุดชั้นในทิ้งไว้ สำหรับกรณีที่ชุดชั้นในของเรามีคราบสกปรกฝังลึกมาก เราไม่ควรแช่ชุดชั้นในทิ้งไว้ค่ะ ทางที่ดีควรเพิ่มน้ำยาซักชุดชั้นใน ผงซักฟอก หรือน้ำยาป้าย แทนค่ะ

ล้างออกด้วยน้ำเปล่า 2-3 น้ำ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่เหลือคราบน้ำยาหรือผงซักฟอกหลงเหลืออยู่

น้ำสุดท้ายด้วยน้ำยาปรับผ้านุ่ม พอล้างด้วยน้ำเปล่าเสร็จแล้ว ก็อาจจะหาน้ำยาปรับผ้านุ่มกลิ่นหอมๆ มาแช่ชุดชั้นในของเราสักหน่อย เพื่อให้มีกลิ่นหอมติดทน และทำให้ใยผ้านุ่มคืนตัว ซึ่งเวลาใส่เราจะรู้สึกสบายใจไม่ระคายเคืองต่อผิวได้ค่ะ

ค่อย ๆ บีบน้ำ ห้ามบิด พอแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มเสร็จแล้ว ถึงขั้นตอนการตากชุดชั้นในที่ดีคือ ห้ามบิด แต่ใช้วิธีการค่อย ๆ บีบน้ำออกจากชุดชั้นในแทน พอให้รู้สึกแห้งหมาดๆ แล้วก็กลับตะเข็บด้านในออก สะบัดเบา ๆ ให้ได้รูปทรง แล้วค่อยนำไปตากแดดอ่อน ๆ หรือผึ่งในที่มีลมโกรกไปมา นอกจากนั้นห้ามตากชุดชั้นในกลางแดดจ้า เพราะอาจจะทำให้สีชุดชั้นในของเราซีดหมอง เนื้อผ้าและขอบยางยืดได้ค่ะ

สาว ๆ ลองนำไปใช้กันดูนะคะรับรองว่าเป็นวิธีที่ดีอีกหนึ่งวิธีเลยทีเดียวค่ะ..




ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ปีที่ 12 ฉบับที่ 272 ตุลาคม 2554

ข้าวอบสับปะรด

ข้าวอบสับปะรด ส่วนผสมสำหรับ 1-2 ที่ ข้าวสวย 1 ถ้วย เนื้อกุ้งแกะสับ 100 กรัม เนื้อสับปะรดสุกฉ่ำหั่นเต๋าเล็ก 1 ซีก กุนเชียงหั่นเต๋าเล็ก 1 เส้น ไข่ไก่ 1 ฟอง เนย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า 1/2 หัว เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ำตาล 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา หมูหยอง 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด 30 กรัม ผลสับปะรดคว้านเนื้อออกสำหรับใส่ข้าวผัด วิธีทำ ผัดเนยกับหัวหอมใหญ่พอสุก ใส่ข้าวสวยและผงกระหรี่แล้วผัดให้เข้ากัน จากนั้น ใส่เครื่องปรุงที่เหลือทั้งหมด เหลือไว้แค่เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอดและหมูหยอง สุกดีแล้วชิมรสตามชอบตักใส่ในผลสับปะรดที่เตรียมไว้ โรยตกหน้าด้วยเมล็ดมะม่วงทอดและหมูหยอง พร้อมเสิร์ฟ

ไก่กรอบขิงหอม

ไก่กรอบขิงหอม ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่) ไก่ตอนต้มหั่นเต๋า 1 ถ้วย ขิงฝอยทอดกรอบ 1 ถ้วย ขิงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรมแม็กกี้ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปึก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำสต็อก 5+5+5 1 ถ้วย ผักชี 2 ช้อนโต๊ะ แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย วิธีทำ นำไก่ตอนที่หั่นเป็นเหลี่ยมพอคำหมักด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ ซอสหอยนางรมตราแม็กกี้ และขิงสับ คลุกด้วยแป้งบางๆ ทอดในน้ำมันร้อนจัด เพราะเป็นไก่นึ่งสุกแล้ว จึงกรอบเร็ว พักไว้ ทำซอสด้วยน้ำสต็อก 5+5+5 (ซึ่งมาจากส่วนผสมซอสปรุงอาหารแม็กกี้ 5 ช้อนโต๊ะ,ซอสหอยนางรมตราแม็กกี้ 5 ช้อนโต๊ะ,น้ำเปล่า 5 ถ้วยตวง) น้ำตาลปึก ขิงสับ เคี่ยวจนข้น คลุกเคล้าให้เข้ากันหรือตักราดบนไก่กรอบ โรยหน้าด้วยขิงฝอยทอดและผักชี แค่นี้ก็อร่อยแล้วล่ะค่ะ

'อยากสวย' คุณสั่งได้!!!

ผอมสั่งได้สไตล์ เจสสิก้า อัลบ้า

สาวสวยคนดังระดับโลกคนนี้มีเคล็ดลับในการฟิตหุ่นสวยอยู่ตลอด แม้คลอดลูกมาแล้ว แต่เธอก็ยังรักษาหุ่นได้ฟิตเปรี๊ยะจริงๆ ฉันชอบเล่นกีฬาที่ได้เหงื่อ เช่น คาร์ดิโอ้ และเดินออกกำลังกาย รวมทั้งยังต้องเข้าโรงยิมอีกอาทิตย์ละ 6 วัน เวลาออกกำลังกายฉันชอบออกกับเพื่อนๆ เพราะมันสนุกดี

สูตรสวยหุ่นดีแบบ อีวาน ลองโกเลีย

แพ ทริค เมอร์ฟีย์ เทรนเนอร์ของ อีวาน ลองโกเลีย บอกว่า เกลือเป็นต้นเหตุของหายนะทั้งมวล คุณดูออกเลยว่า ใครเลิกกินเค็มไปตั้งแต่เมื่อไหร่ ใบหน้าเขาจะเรียวตอบลง แขนก็ดูฟิตกระชับขึ้น เพราะเกลือทำให้ร่างกายเก็บกักของเหลว เพราะฉะนั้นต่อจากนี้ เวลาอาหารมาเสิร์ฟก็อย่าเติมเกลือเพิ่มอีก รวมทั้งลด อาหารแปรรูปและซอสถั่วเหลือง

SMART TIPS :

1. ลองใช้วิธี 321 ดู คือ กินอาหารสามมื้อ ของว่างสองมื้อ และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละหนึ่งลิตร เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญพลังงานให้คึกคักเสมอ

2. ของว่างที่กินควรมีประโยชน์ ประกอบด้วยโปรตีนและไฟเบอร์เพื่อให้รู้สึกอิ่มได้นาน

3. ดร.อ็อซในรายการโอปราห์บอกว่า ทับทิม เป็นสุดยอดผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคหัวใจและมะเร็งได้เป็นอย่างดี

4. แดน แชปแมน เทรนเนอร์ ของพวกเซเลบคนดังของโลก สามารถทำให้ลูกค้าลดน้ำหนัก ลงได้ 6กิโลกรัม โดยการกินอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วโยเกิร์ต นมไขมันต่ำ ผลไม้ไม่หวานจัด และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

FW

แก้หน้ายับยามตื่น

ได้นอนพักผ่อนทั้งที ตื่นเช้ามาแทนที่หน้าตาจะสดใส แต่ไหงกลับเป็นรอยยับย่น ยู่ยี่จากหมอนกดทับอย่างนี้ ทรมานใจสาวอย่างเต่าน้อยจริง ๆ ค่ะ จากการศึกษาเก็บข้อมูลของเต่าน้อยเลยเก็บมาฝากว่า ถ้าไม่อยากหน้ายับหน้าย่นก็ต้อง

เปลี่ยนปลอกหมอนมาใช้ที่ทำจากผ้าไหมหรือผ้าซาติน เพราะความลื่นของผ้าชนิดนี้จะช่วยลดการเกิดรอยย่นได้ดียิ่งนัก

เลิกนอนทับหน้าตัวเอง ควรนอนหงาย แต่ไม่ควรนอนด้วยหมอนสูง เพราะแทนที่จะเป็นคุณ กลับจะได้โทษจากแรงโน้มถ่วงของโลกที่ทำให้หน้าคุณหย่อนยานได้ง่าย

ถ้าลืมตาตื่นมาก็หน้าย่นไปซะแล้ว ให้หาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นจัด ๆ ประคบหน้า แล้วรอให้เย็นจึงเอาออก รอยยับก็จะจางลงเร็วขึ้นค่ะ




ที่มา ... ModernMoM

สารพัดคำด่า ปัญหาน้ำท่วม

มีข้อความหลั่งไหลบนโลกโซ เชียลเน็ตเวิร์กบ่นถึงปัญหาน้ำท่วมที่เกิดขึ้นอยู่ขณะนี้ หลายคนใช้เป็นพื้นที่ระบายความอัดอั้นตันใจ จึงขอเก็บความคิดเห็นต่างๆ มาฝาก เพื่อบอกถึงความรู้สึกของคนไทยกลุ่มหนึ่งในสังคม

“น้ำท่วมไม่กลัว กลัวอย่างเดียว...ผู้นำโง่ เพราะพวกเราจะตายกันหมด”
นี่คืออีกหนึ่งความเห็นบนโลกออนไลน์ สะท้อนอะไร ถึงใครได้บ้าง?

ตลอดหลายอาทิตย์ที่ผ่านมา คนไทยต้องผจญกับภัยน้ำท่วมอย่างแสนสาหัส ใครที่ไม่เคยประสบพบเจอจึงเตรียมรับมือไม่ทันควัน น้ำท่วม ปี 2554 จึงถูกบันทึกลงหน้าประวัติศาสตร์ เพื่อย้ำเตือนความเสียหาย และเป็นประสบการณ์ครั้งสำคัญที่เกิดขึ้นกับคนไทย

ต้องยอมรับว่าคนไทยเกือบครึ่งประเทศ อยู่ในภาวะชอกช้ำ และขวัญหนีดีฟ่อกับอุทุกภัยครั้งนี้ ซึ่งมีผู้เสียชีวิตกว่า 300 คน ประชาชนได้รับความเดือดร้อนเกือบ 3 ล้านครัวเรือน หรือมีประชาชนราว 9 ล้านคน รวมทั้งนิคมอุตสาหกรรมหลายแห่ง และขณะนี้ความเสียหายจากน้ำท่วมยังขยายตัวเป็นบริเวณกว้าง

ปัญหาต่างๆ นานาประดังเข้ามาพร้อมกับน้ำท่วม ไม่ว่าจะเป็นโจรสลัดน้ำจืด แม้ว่าจะเกิดวิกฤติเลวร้ายแค่ไหน ชาวบ้านหลายคนก็ไม่กล้าทิ้งบ้าน โดยเฉพาะผู้เฒ่า ผู้แก่ที่บอกว่า “ขอยอมตายที่บ้านดีกว่าไปตายที่อื่น” โจรชุกในสถานการณ์เช่นนี้ ตำรวจพื้นที่จึงตั้งสายตรวจเจ็ตสกีเพื่อตรวจตรา ดูแลความเรียบร้อย เสียงเจ็ตสกีดังมาที หัวขโมยก็กระโดดน้ำหายต๋อม...แล้วชาวบ้านจะหมดห่วงได้ยังไง

“ท่วมฝั่งนี้แล้วทำไมไม่ท่วมฝั่งนั้น”
เรื่องการเปิดประตูระบายน้ำ และสร้างคันกั้นน้ำเป็นปัญหาใหญ่ในพื้นที่น้ำท่วมถึงหลายจังหวัด เนื่องจากชาวบ้านทะเลาะกันอย่างไม่มีใครฟังใคร เป็นประเด็นให้ชาวเฟชบุ๊กแห่เข้ามาคอมเมนต์กันกระจาย
“คาดไม่ถึง หรือใจไม่ถึงที่จะผันน้ำไปสุพรรณกันแน่!”
“สุพรรณท่วมเท่ากับ1/3 ของลพบุรี ชัยนาท ทำไม บึงฉวากไม่มีน้ำ ทั้งๆ ที่เป็นแก้มลิงแต่โบราณ”
“ก็แค่คำนวณมวลน้ำผิด แล้วไง รับผิดชอบไหวไหมกับความเสียหายที่เกิดขึ้น”

ชาวทวิตเตอร์ก็ใส่ความเห็นกระหน่ำไม่ แพ้กัน ข้อความของหนูดี สาวอัจฉริยะข้ามคืนก็กลายเป็นวาทะร้อนแห่งปี ซึ่งถูกหยิบยกขึ้นมาในสถานการณ์เช่นนี้ที่ใครๆ ต่างพูดถึง “ขอพูดอะไรแรงๆ สักครั้งในชีวิตค่ะ พูดแล้วจะร้องไห้...น้ำท่วมไม่กลัว กลัวอย่างเดียว...ผู้นำโง่ เพราะพวกเราจะตายกันหมด”

ข้อความนี้กระจายออกไปบนโลกออนไลน์ หลายคนเก็บอาการไม่อยู่ จึงขอใช้พื้นที่แสดงความเห็นในแบบสังคมประชาธิปไตยบ้าง ต่างระบายอย่างคนอัดอั้นมานาน
“ระวังการกล่าวหาว่าผู้นำโง่ เพราะอาจเจอโทษถึงสองคดี หนึ่งคือคดีหมิ่นประมาท และสองคือคดีเปิดเผยความลับทางราชการ”
“รัฐบาลและ กทม.ไม่ได้มีข้อมูลอะไรปกปิด ปชช. แน่นอนครับ ผมรับรอง เพราะแม่งไม่รู้เรื่องอะไรเลย”
“เอาปัญญาชนมากรอกทราย แล้วเอา 'ควาย' มาวางแผน”
“ประชาชนเขาปรับตัวอยู่กับน้ำ พอๆ กับปรับตัวอยู่กับพวกแกน่ะแหละ รัฐบาล”
“สรุปสั้นๆ ว่า ประชาชนต้องช่วยเหลือตัวเอง รัฐไม่สามารถช่วยเหลือประชาชนได้”

ภาพการยื้อแย่งของบริจาคราวกับถูก ปล้นสะดม สะท้อนให้เห็นว่าเราคนไทย ตัวใครตัวมันเสียแล้ว จะหวังรอภาครัฐเข้าช่วยเหลือก็คงไม่ทันการณ์ สถานการณ์นี้ชาวบ้านอยู่ในลักษณะปากกัดตีนถีบ ที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ก็ต้องช่วยตัวเองไปตามยถากรรม

ชาวบ้านบางคนเกิดอาการเครียดจากพิษ น้ำท่วม ไหนจะเรื่องอาหารที่ไม่เพียงพอ หมู่บ้านด้านในไม่ได้รับน้ำและอาหาร จะเดินทางออกมาก็ไม่สะดวกนัก คิดจะโดยสารเรือ ค่าเรือก็แพงสูงลิบกว่าที่ควรจะเป็นหลายเท่าตัว จะออกมาก็คงไม่คุ้ม รวมทั้งกระสอบทรายที่จะนำมาทำเป็นคันกั้นน้ำ เฮียก็โก่งราคาขายกระสอบละ 100 บาท โอ้แม่เจ้า! ช่างเป็นการพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสบนความทุกข์ยากของผู้อื่นจริงๆ

แต่ถึงอย่างไรประเทศไทยก็ยังมีภาพดีๆ จากการร่วมสมทบเงินบริจาคของคนหลายกลุ่ม ทั้งบุคคลและนิติบุคคล น้ำใจคนละเล็กละน้อย ร่วมด้วยช่วยกัน ทำให้ตอนนี้ยอดเงินบริจาคในหลายภาคส่วนมีอยู่ไม่น้อย เห็นได้จากยอดเงินบริจาคผ่านช่องโทรทัศน์น้อยสี ซึ่งมีมากถึง 200 กว่าล้านบาท

จากปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นจึงเป็นประสบการณ์ให้ได้คิดและหาทางแก้ไข เพื่อเตรียมรับมือกับภัยธรรมชาติต่อไป ไม่ว่าประเทศไทยจะเจอเรื่องสาหัสหนักหนาแค่ไหน ถ้าคนไทยรวมพลังและเห็นอกเห็นใจกันในยามคับขัน ก็จะนำพาประเทศผ่านพ้นวิกฤติไปได้ด้วยดี

หวังว่าทิศทางของผู้นำ คงไม่ซ้ำรอยเดิม...

FW