ยำหมูย่าง
ส่วนผสม
- สันคอหมูหั่นหนา 1 เซนติเมตร 150 กรัม
- ซีอิ๊วขาวสูตร 1 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
- แตงร้าน 1 ลูก
- หอมใหญ่ 50 กรัม
- ขึ้นฉ่าย 1 ต้น
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ? ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูบุบ 10-15 เม็ด
- เกลือป่น พริกไทยป่น
วิธีทำ
- ทุบเนื้อหมูด้วยค้อนทุบเนื้อ หมักด้วยซีอิ๊วขาวสูตร 1เกลือป่น พริกไทยป่น น้ำตาลปี๊บ และน้ำเปล่า คลุกเคล้าให้เข้ากันหมักทิ้งไว้ 30 นาที แล้วนำไปย่างให้สุกเหลืองหั่นแฉลบชิ้นบาง ๆ พักไว้
- แตงร้านผ่ากลาง หั่นบาง ๆ หอมใหญ่ผ่ากลาง หั่นเสี้ยวบาง ๆ ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน
- ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย ชิมรสเปรี้ยวเค็มหวานใส่พริกขี้หนูบุบ
- เคล้าสันคอหมูย่าง ผัก และน้ำยำให้เข้ากัน ตักใส่จานเสิร์ฟ
ท่องธรรมชาติบริสุทธิ์ที่ "อุทยานแห่งชาติเขาปู่-เขาย่า"
โดยบริเวณที่ทำการอุทยานฯ จะได้พบต้นทำมัง กลิ่นฉุนคล้ายแมงดา คนพัทลุงใช้ใบจิ้มน้ำพริกหรือกินกับแกงไตปลาเพิ่มกลิ่นหอม ระหว่างเส้นทางศึกษาธรรมชาติจะได้พบต้นสมพง ไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ที่นกหัวขวานและนกเงือกมักมาสร้างโพรงอยู่อาศัย
นอกจากนี้ ยังมีถ้ำมัจฉาใต้ภูเขาหินปูน มีหินงอกหินย้อย น้ำตก เช่น น้ำตกปากแจ่มน้ำตกเหรียงทอง น้ำหนานปลิว น้ำตกควนประ น้ำตกน้ำปลิว และน้ำตกธาราวารินทร์ นกหายาก เช่น นกปากกบพันธุ์ปักษ์ใต้ นกหว้า ฯลฯ
เส้นทางเดินป่าระยะไกลขึ้นสู่หินแท่นซึ่งเป็นยอดเขาสูง มีจุดชมทิวทัศน์มุมกว้าง ระหว่างทางจะพบป่าห่มผ้า ห่มคลุมด้วยมอสส์เขียวครึ้ม เขาปู่-เขาย่า เป็นต้นน้ำที่ไหลมารวมกันเป็นทะเลน้อย แหล่งท่องเที่ยวสำคัญของจังหวัดพัทลุง และเป็นแนวป้องกันน้ำเค็มรุกจากทะเลสาบสงขลา
ข้อมูลท่องเที่ยว - ต.เขาปู่ อ.ศรีบรรพต จ.พัทลุง ใช้ทางหลวงหมายเลข 41 จาก อ.ร่อนพิบูลย์ มุ่งลงใต้ก่อนถึงตัวเมืองพัทลุงประมาณ 17 กม. มีทางเลี้ยวขวา (ทางหลวงหมายเลข4164) เข้า อ.ศรีบรรพต เลยที่ว่าการอำเภอมาประมาณ 4 กม.มีทางเลี้ยวซ้าย เข้าไปอีกราว ๔4 กม.
ข้อมูลโดย : โครงการ 7greens - การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย
เว็บไซต์ : http://7greens.tourismthailand.org/
เฟซบุ๊กได้เผยฟีเจอร์ใหม่ด้านความปลอดภัย
เฟซบุ๊กได้เผยฟีเจอร์ใหม่ด้านความปลอดภัย ดังนี้
- Trusted Friends ให้ผู้ใช้เลือกเพื่อนที่จะสามารถปลดล็อกบัญชีของผู้ใช้เมื่อผู้ใช้ลืมรหัส ผ่านและไม่สามารถเข้าถึงอีเมลเพื่อปลดล็อกรหัสผ่านด้วยตัวเองได้ โดยผู้ใช้สามารถระบุเพื่อนได้ 3-5 คน
- App Passwords ให้ผู้ใช้กำหนดรหัสผ่านเข้าแอพฯ อื่นที่ใช้บัญชีผู้ใช้เฟซบุ๊กในการล็อกอินได้
ข้อมูลจาก : blognone.com
ลีลารักเมื่อแรกรัก
เมื่อตัดสินใจมีเซ็กส์ก็ควรเป็นช่วงเวลาที่พิเศษและลึกซึ้ง คนที่เพิ่งคบหาดูใจกันจึงควรคิดไตร่ตรองให้ดีก่อนตัดสินใจ
เคยคิดไหมคะว่าเราขึ้นรถเมล์คันเดียวกันกับคนอีกกี่สิบคน กินข้าวในร้านหรือดูหนังในโรงหนังกับคนกี่สิบชีวิต สารพัดสถานที่และช่วงเวลาที่เราร่วมแชร์กับคนอื่นๆจำนวนมากในคราวเดียวกัน และเคยถามตัวเองไหมว่าเรามีคู่นอนมาแล้วกี่คน
ความ เป็นจริงคือ จำนวนคนที่เรามีเซ็กส์ด้วยนั้นน้อยมากถ้าเทียบกับกิจกรรมต่างๆที่เราร่วมทำ กับคนอื่น ดังนั้น เพราะเซ็กส์ครั้งแรกของสองเราอาจมีผลกับความสัมพันธ์ต่อไปในอนาคต
เมื่อไรจริงๆ แล้วการจะมีหรือไม่มีเซ็กส์กับใครสักคนเป็นเรื่องที่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่สิ่งที่พอจะแนะนำได้ก็คือถ้าคิดจะมีเซ็กส์ก็ต้องมีความรับผิดชอบและมี ความเป็นผู้ใหญ่มากพอ หาความรู้ว่าร่างกายของผู้ชายและผู้หญิงทำงานอย่างไร และเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ที่ ไม่ต้องการ สิ่งสำคัญอีกอย่างคืออย่าลืมพิจารณาแรงจูงใจในการมีเซ็กส์ว่าอยากมีเองจริงๆ หรือเพราะถูกพูดจาหว่านล้อมให้มี ทั้งที่ใจยังไม่ไปเต็มร้อย นี่ละเขาถึงเตือนกันว่าอย่าเพิ่งรีบร้อนมีเซ็กส์ถ้าเพิ่งคบหากัน ควรใช้เวลาพิจารณาดูให้แน่ใจเสียก่อน
กับใครเรื่อง นี้สำหรับผู้หญิงจะซับซ้อนสักหน่อย เพราะถ้าคิดมีความสัมพันธ์ระยะยาว ผู้หญิงที่มีสมองจะรู้ว่าไม่ควรยอมมีอะไรกับผู้ชายง่ายๆ เพราะจะทำให้คุณค่าในตัวเองลดต่ำลงไป แถมยังไม่ได้ทำให้ผู้ชายรักมากขึ้น และถ้าผู้ชายคนนั้นแสดงทีท่ากดดันให้มีเซ็กส์ละก็ ยิ่งไม่ควรยอมเสี่ยงโดยเด็ดขาด ผู้หญิงไม่เหมือนผู้ชายตรงที่มีเซ็กส์เพราะแค่เรื่องทางกาย แต่ผู้หญิงจะมองในแง่จิตใจและความรู้สึกมากกว่า ดังนั้นถ้าคิดจะมีเซ็กส์กับใครก็ต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง พิจารณาความเสี่ยง และผลพ่วงต่อไปในวันข้างหน้า มองตามความจริงอย่าใช้อารมณ์เพ้อฝันมาตัดสิน แต่ถ้าคิดแล้วว่าต้องการแค่เซ็กส์ ไม่คิดผูกมัดละก็...ลุยตามสบายค่ะ
ที่ไหนถ้า เป็นเซ็กส์ครั้งแรกในชีวิตก็ควรต้องพิเศษนิดนึง ควรมีความเป็นส่วนตัว สบายๆผ่อนคลาย และเพลิดเพลิน การมีเซ็กส์แบบรีบเร่งบนเบาะหลังรถไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงชอบเลย ผู้หญิงต้องใช้เวลาอุ่นเครื่องนานกว่าผู้ชาย ดังนั้นการที่ต้องตื่นเต้นกับการกลัวใครบังเอิญมาพบเห็น จึงเป็นตัวการฆ่าอารมณ์เซ็กส์ของผู้หญิงจนหมดเกลี้ยง ยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงจะดูว่าผู้ชายเลือกสถานที่แบบไหนในการมีเซ็กส์ แล้วเอามาเป็นตัวชี้ว่าผู้ชายเห็นเธอมีค่ามากแค่ไหนในสายตาของเขา เพราะฉะนั้นควรเลือกสถานที่อย่างพิถีพิถันสักนิด เพื่อความสัมพันธ์ที่ยืนนาน
อย่างไรเพราะ ว่าเซ็กส์คือกิจกรรมที่ลึกซึ้งและใกล้ชิดกันอย่างแนบแน่น ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดถ้าต่างผลัดกันเป็นผู้ให้และผู้รับ ประสบการณ์เซ็กส์ที่ได้จะประทับใจสุดซึ้ง และจะรู้สึกว่าทั้งคู่มีความเท่าเทียมกัน เป้าหมายของเซ็กส์ไม่ใช่ จุดสุดยอด แต่เป็นการเป็นผู้ให้และผู้รับและการมีความสุขร่วมกันต่างหากที่สำคัญ
ซื่อสัตย์กับตัวเองก่อนที่จะตัดสินใจมีเซ็กส์กับใคร ลองถามตัวเองก่อนสิว่า
1.เรารู้จักกับคนคนนี้นานแค่ไหนแล้ว เขาเป็นคนพิเศษสำหรับเราแน่แล้วหรือ
2.แล้วเราเป็นคนพิเศษสำหรับเขาหรือเปล่า มีอะไรบ่งบอกว่าเราใช่นอกเหนือจากคำว่า ไอเลิฟยู
3.อะไรคือแรงจูงใจให้เขาอยากมีเซ็กส์กับเรา แล้วเรามีแรงจูงใจอะไร หวังอะไรจากเซ็กส์ครั้งนี้
4.อยากจะจดจำสถานที่และช่วงเวลานี้ว่าเป็นครั้งแรกของสองเราหรือไม่
5. กล้าเสี่ยงติดโรคหรือท้องไหมถ้าไม่ได้ป้องกัน มีอุปกรณ์ป้องกันเตรียมไว้หรือยัง ถ้ามีอะไรกันแล้วความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปไหมในอนาคต
6.คิดดีแน่แล้วหรือ ตอนตัดสินใจเมา หดหู่ หรือประชดชีวิตหรือเปล่า มีปัจจัยอื่นมามีอิทธิพลกับการตัดสินใจหรือไม่
เซ็กส์ เป็นหนึ่งใน กิจกรรมสำคัญที่สุดที่เราร่วมแชร์กับใครคนหนึ่ง เซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติ เหมือนการกิน ดื่ม นอนหลับ การมีเซ็กส์กับคนที่ใช่ ณ เวลาที่ใช่จึงเป็นเรื่องที่แฮปปี้มากๆ ดังนั้นควรใช้ทั้งสมองและหัวใจในการตัดสินใจมีเซ็กส์กับใครสักคน เพราะถ้าคิดที่จะทำแล้วก็ควรสนุกและมีความสุขกับมันค่ะ.
ที่มา ... msn.co.th
เผย!!! Mazda Takeri Concept
กลับมาอีกครั้งกับข่าวสารวงการยานยนต์ วันนี้ทาง Thaicarlover.com มีข่าวจากค่ายรถยนต์มาสด้า มาฝากเพื่อนๆ กันครับ โดยล่าสุด…
Mazda Motor Corporation เตรียมเปิดตัวคอนเซปท์คาร์รุ่นใหม่ Mazda Takeri Concept ในงานโตเกียว มอเตอร์โชว์ 2011 เดือนธันวาคมนี้ ชูจุดเด่นอยู่ที่การออกแบบภายใต้คอนเซปท์ KODO หรือ Soul of Motion ซึ่ง มาสด้า ใช้เป็นครั้งแรกในรถต้นแบบ Mazda Shinari Concept และถ่ายทอดไปสู่รุ่นจำหน่ายจริงอย่าง Mazda CX-5 ครอสโอเวอร์ และเทคโนโลยีเครื่องยนต์ดีเซล SkyActiv-D
Mazda Takeri Concept
มาสด้า เริ่มปล่อยแผนงานระยะยาว Building Block อย่างเป็นระบบตั้งแต่ปี 2009 มุ่งเน้นไปที่นวัตกรรมใหม่ๆ แบ่งเป็น 3 สเตปหลักๆ คือ
1. การปล่อยเทคโนโลยีอย่าง ระบบ i-stop ดับเครื่องยนต์อัตโนมัติขณะจอดรอ
2. ขยับขึ้นไปหาระบบที่ซับซ้อนขึ้น อย่างระบบชาร์จไฟกลับขณะเบรค Regenerative breaking system
3. การพัฒนารถ PHEV (Plug-in hybrid) และ BEV (Battery electric vehicle) รถยนต์พลังงานไฟฟ้าจากแบตเตอรี่ ดังนั้นหากนับตามแผนงานนี้ Takeri Concept จะเป็นรถยนต์ที่ก้าวเข้าสู่เสตปที่ 2 ของแผน Building Block Strategy
นอกจากนี้ มาสด้า ทาเคริ คอนเซ็ปต์ ยังมากับเทคโนโลยีสะอาด เครื่องยนต์ดีเซล SkyActiv-D พร้อม 2 ตัวช่วยหลักอย่างระบบ i-Stop ดับเครื่องยนต์อัตโนมัติขณะจอดรอ ช่วยลดอัตราสิ้นเปลืองเชื้อเพลิง และระบบชาร์จไฟกลับขณะเบรค Regenerative breaking system ช่วยลดภาระของเครื่องยนต์
ด้านหลัง Mazda Takeri Concept
นอกจาก Takeri Concept แล้ว รถเด่นของ มาสด้า ในงานนี้คือ Mazda CX-5 สเปคสำหรับจำหน่ายในญี่ปุ่นนั่นเอง ส่วนโซนจัดแสดงเทคโนโลยียังคงเป็นชุด Sky ทั้งหมด คือชุดตัวถังและแชสซีส์ SkyActiv, เครื่องยนต์ดีเซล SkyActiv-D, เครื่องยนต์เบนซิน SkyActiv-G, ระบบเกียร์อัตโนมัติ SkyActiv-Drive และระบบเกียร์ธรรมดา SkyActiv-M
ภายใน Mazda Takeri Concept
สุดท้ายนี้เว็บ Thaicarlover.com อยากให้เพื่อนๆ ช่วยเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ประสบปัญหาอยู่ในพื้นที่น้ำท่วม หรือกำลังเตรียมการรับมือกับน้ำท่วม และน้ำท่วมรถ ด้วยครับ และถ้าเพื่อนๆ สามารถช่วยเหลือสิ่งใดได้ก็ขอให้ช่วยเหลือตามกำลังความสามารถครับ
สำหรับแฟนๆ Mazda ในบ้านเราอาจจะต้องรอลุ้นว่าเจ้ารถคันนี้จะมาอวดโฉมที่งานมอเตอร์เอ็กซ์โปร 2011 (Motor Expo 2011) ในปลายปีนี้ หรืองานมอเตอร์โชว์ 2012 (Motor Show 2012) ในต้นปีหน้าหรือไม่ ซึ่งอันนี้แฟนๆ มาสด้า ต้องติดตามกันต่อไปครับ
สูตรยาดี (ไม่มีขาย...)
สรรพคุณของพืขผักแต่ละชนิดว่ามีคุณประโยชน์ต่อการรักษาได้อย่างไรไว้ในหนังสือชื่อ
"ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ" เช่น
1. ปวดหัว กินปลามากๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว
กินพร้อมๆ กับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง
2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว
3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจำ สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมัน ไปจับตัวตามผนังหลอดเลือด
4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็น ประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี
5. โรคหืดหอบ กินหอม ต้นหอม หรือ หัวหอม ก็ได้มีตัวยาทำให้หลอดลมปลอดโปร่ง
6. โรคไขข้ออักเสบ กินปลาเท่านั้น แก้ไขเป็นปกติได้ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ( ปลาโอ)
ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีนส์ ( ปลากระป๋อง ) น้ำมันปลาทำให้โรคไขข้ออักเสบบรรเทาลง
7. ท้องผูก ท้องอืด ให้กินกล้วย หรือ ขิง กล้วยทำให้ไม่ท้องผูก & nbsp; และขิงทำให้อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าหายไป
8. ติดเชื้อในถุงกระเพาะปัสสาวะ ให้ กินน้ำคั้นจากลูกแคนเบอรี ( ไม้เมืองหนาว) กรดเข้มข้นในลูกไม้ฆ่าแบคทีเรียได้
9. โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่าน โดยเฉพาะเกิดในผู้หญิงสูงอายุด้วย ให้กินข้าวโพดช่วยบรรเทาอาการเครียด วิตกกังวล และความคิดสับสนได้
10. โรคกระดูกพรุน ทั้งกระดูกเปราะและแตกง่าย แก้ไขได้โดยให้กินสับปะรด ซึ่งมีสารแมงกานีสอยู่มาก ช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้
11. ความจำเสื่อม แก้ไขโดย กินหอยนางรม หอยแครงหรือหอยอื่น ๆ ซึ่งในเนื่อหอยมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมองได้ดี
12. เป็นหวัด กินกระเทียม ทำให้จมูกโปร่ง สมองโล่ง กระเทียมช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย
13. ไอ จาม กินพริกแดง สารที่นำมาทำยาแก้ไอนั้นสกัดมาจากพริกแดง
14. มะเร็งเต้านม กินข้าวสาลี รำข้าว และกะหล่ำปลีจะช่วยป้องกันได้ดี โดยเฉพาะรำข้าวกะหล่ำปลี
ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนได้ในปริมาณที่เหมาะสม ข้อสำคัญอย่ากินไก่มาก
เพราะใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในการเร่งการเจริญเติบโต
15. มะเร็งปอด กิน ส้ม และ ผักใบเขียว มีวิตามินเอ อยู่มากจะช่วยป้องกันการก่อพิษของสารเบต้าแคโรทีน
16 แผลในกระเพาะอาหาร กินกะหล่ำปลี ซึ่งมีสารเคมีช่วยทำให้แผลเรื้อรังในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กหายขาดได้
17. โรคท้องร่วง กินแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือก ช่วยให้อาการปั่นป่วน ในท้องเมื่อเชื้อโรคบิดเล่นงานทุเลาลง
18. เส้นเลือดตีบ กินผลอโวคาโด แก้ได้เพราะไขมันดี ' โมโรอันแซตเทอเรต '
ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ทำลายไขมันเลว ' คลอเลสเตอรอล ' ได้
19. ความดันโลหิตสูง กินผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่ายพืชทั้งสองชนิดนี้มีสารเคมี ทำให้ระดับความดันเลือดลดลง
20. น้ำตาลในเลือดไม่สมดุล กินผักบร็อกโรลี่ และถั่วลิสง ซึ่งมีอินซูลินทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้
พืชผักที่กินเป็นอาหารประจำวันนั้นนอกจากจะอิ่มท้องแล้ว
ยังมีสรรพคุณช่วยสร้างความสมดุลภายในร่างกายช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บชนิดต่างๆได้
ถ้าได้เรียนรู้ที่จะรู้จักเลือกกินให้เหมาะกับตนเอง
คุณประโยชน์ของพืชสมุนไพร
โดยเฉพาะพืชสมุนไพรไทยนั้นนับเป็นหนึ่งในความภาคภูมิใจของค นไทยเป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน
ในท้องถิ่นอันควรปกป้องหวงแหนและอนุรักษ์ไว้ให้เป็นมรดกแก่ลูกหลานไทยขอให้ช่วยกันป้องกัน
ไม่ให้ตกไปอยู่ในมือของคนต่างชาติที่จ้องฉกฉวยผลประโยชน์จากทรัพย ากรธรรมชาติของ เราไปเป็นของตนทุกวิถีทาง
ดังนั้นอนุชนรุ่นหลังจึงควรที่จะได้นำมาศึกษา ค้นคว้า และคิดค้นตามแนวทางที่บรรพบุรุษของเราท่านได้วางพื้นฐานไว้
ให้เพื่อนำมาใช้ ให้เป็นประโยชน์ในด้านโภชนาการของคนไทยต่อไป...
อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย
1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณ
อาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น การตรวจโดยขูด
เนื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จะรู้ได้
2. มะเร็งในมดลูก อาการ มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อง
3. มะเร็งรังไข่ อาการ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือการมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์
มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการ ปวดหลัง
4. มะเร็งในเม็ดเลือด ( ลูคีเมีย) อาการเหนื่อยง่ายและมีอาการซีดเซียวกว่าปกติมักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียว
หรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุและมักจะเกิดร่วมกับอาหารปวดตามข้อต่างๆ
ทั่วร่างกายบางครั้งจะท้องอืดและเมื่อคลำดูจะพบว่ามีก้อนบวมที่ด้านซ้ายของช่องท้อง
5. มะเร็งปอด อาการ มักมีอาการไอบ่อยๆ มีเลือดออกและมีเสมหะปนมากับน้ำลายน้ำหนักลดอย่างฮวบฮาบ
เจ็บหน้าอกและหายใจลำบากหรืออาจมีอาการหอบปนอยู่ด้วยทั้ง ๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
6. มะเร็งตับ อาการ ปวดในช่องท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลดตาและผิวเป็นสีออกเ! หลืองและเหลืองจัดจนเห็นได้ชัด
7. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อาการ มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ
8. มะเร็งสมอง อา การ ปวดศีรษะนาน ๆ และมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนหรือการผิดปกติของการมองเห็น ตาพร่า
และเห็นแสงเขียว ๆ แดง ๆ ลอยไปมาเวลาปวดศีรษะ อ่อนเพลียไม่มีแรง หรือ การเป็นลมโดยกะทันหันอวัยวะ
บางส่วนของร่างกายหยุดทำงานเช่นมีอาการชาและเป็นอัมพาตชั่วคราว ควรให้ความระวังเป็นพิเศษ
หากคุณเคยมีประวัติการปวดหัวที่มีอาการเหล่านี้ประกอบอยู่ด้วย
9. มะเร็งในช่องปาก อาการ มีก้อนบวมอยู่ในปาก หรือทีลิ้นเป็นเวลานานมีแผลเปื่อยที่ปากที่ไม่ได้รับการรักษา
หรือเป็นแผลเรื้อรังที่เหงือกเนื่องจากการกดทับของฟันปลอมที่ใส่ไว้ประจำหรือเป็นเวลานาน
10. มะเร็งในลำคอ อาการ เสียงแหบพร่าไปทันที มีก้อนบวมในทันทีทำให้รู้สึกว่ากลืนอาหารได้ลำบากหรือ
มีการขยายตัวของต่อมใน ลำคอที่โตขึ้นจนสามารถจับและรู้สึกได้
11. มะเร็งในกระเพาะอาหาร อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวด เร็วอาเจียนออกมาเป็นเลือดท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อย บ่อย
รู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้อ! งอกในช่องท้องหรือรู้สึกตื้อ แม้เพิ่งจะรับประทานอาหารไปได้ไม่กี่คำ
12. มะเร็งทรวงอก อาการมีเลือดหรือของเหลวบางอย่างไหลออกมาจากหัวนมบวมหรือผิวเนื้อทรวงอกหนาขึ้นมีก้อนบวม
จนจับได้เมื่อคลำบริเวณใต้รักแร้ บางครั้งอาจมีตุ่มหรือสิวเกิดขึ้นที่เต้านมเป็นเวลานานควรระวังเพราะผู้หญิง 9 ใน 10 คน
จะมีอาการบวมของก้อนเนื้อบริเวณทรวงอก โดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อมีอายุมากขึ้น
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนังที่เรียกว่าซีสต์
ซึ่งควรต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมนั้นให้ชัดเจนเสียก่อนว่าคืออะไรกันแน่
13. มะเร็งลำไส! ้ อาการ น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว มีอาการปวดท้องอย่างมาก
และระบบการย่อยผิดปกติมีเลือดออกปนมากับอุจจาระ
**** ซึ่งมีวิธีสังเกตของผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับริดสีดวงทวารอยู่แล้วคือถ้าใช้กระดาษทิชชูซับแล้วเลือดมีสีแดงสดนั่นคือ
อาการของริดสีดวงทวาร แต่ถ้าเลือดมีสีดำคล้ำนั่นคือ อาการของโรคมะเร็งในลำไส้
14. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาการมีก้อนบวมเกิดขึ้นที่ใต้รักแร้หรือใต้ขาหนีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้
เกิดอาการติดเชื้อในบางส่วนของร่างกาย
15. มะเร็งผิวหนัง อาการมีแผลหรือแผลเปื่อยพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาอยู่เป็นเวลานานตลอดจน
ไฝหรือหูดที่โตขึ้นและมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง ขนาด นอกจากนี้อาการอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่ เรียกว่าเมลาโนมา (Melanoma)
คือเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์ที่มีเมลานินสะสมอยู่ เช่น กระจุดด่างหรือไฝถ้าคุณมีไฝมากกว่า 50 เม็ด
ทั่วร่างกายหรือมีคนในครอบครัวที่มีประวัติว่าเคยเป็นโรคนี้มาก่อนคุณจะมีอัตราเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ
ขอให้ท่านนำเรื่องนี้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทาน ท่านจะโชคดีมีความสุขตลอดกาล
ตำรานี้ใช้แก้โรคมะเร็งผู้เป็นมะเร็งจะหายโดยไม่คาดคิด สำหรับมะเร็งจะหายภายใน 6 วัน
วิธีรักษา - ไปที่ร้านยาจีน ซื้อหัวเตย 1 ตำลึง หัวขิง 1 ตำลึง ก้อนเกลือ 3 ก้อน นำมารวมกันแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ 1 วัน ในน้ำ 1 ชาม
จากนั้นให้ดื่มจนหมดชาม สรรพคุณในการรักษา - หลังจากดื่มยานี้แล้วควรดื่มน้ำตามมาก ๆ นำส่วนที่เหลือมารับประทาน
ยานี้จะขับเอาของเสียออกทางอุจจาระหรือปัสสาวะไม่ต้องตกใจ เป็นการขับของเสียออกหมดแล้วจะปกติ
*** ตำรานี้ห้ามซื้อขาย หรือคิดเป็น เงินค่ารักษา และขออย่าได้เก็บไว้เ! ป็นส่วนตัวโดยเด็ดขาด หากท่านผู้อื่นรับทราบด้วยใจศรัทธาและกุศลจิตของ ท่าน ท่านและครอบครัวจะประสบแต่ความสุข ความสมหวังทุกประการ
Credt by www.yenta4.com
ของแรง!! Mercedes Benz CLS63 AMG 660 ม้า
กลับมาอีกครั้งกับข่าวสารวงการยานยนต์ วันนี้ทาง Thaicarlover.com มีข่าวรถแต่งจากค่ายรถหรูอย่าง Mercedes Benz มาฝากเพื่อนๆ กันครับ
โดยล่าสุด…
VATH คิดว่ายังมีคนกลุ่มหนึ่งที่อาจจะไม่พอใจในสมรรถนะ และรูปโฉมของ Mercedes Benz CLS63 AMG ซึ่งโดยทั่วไปแล้วก็ถือว่าไม่มีที่ติ ได้ตัดสินใจทำชุดแต่ง V63RS ขึ้นมาซึ่งช่วยเพิ่มพละกำลังของเครื่องยนต์ไบเทอรโบ V8 5.5 ลิตร จากเดิม 525 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 700 นิวตันเมตร ไปเป็น 660 แรงม้า และ 990 นิวตันเมตร
Vath Mercedes Benz CLS63 AMG
ผลที่ได้ก็คือ ความเร็วสูงสุดที่ระดับ 325 กิโลเมตร/ชั่วโมง อัตราเร่งจาก 0-100 กิโลเมตร/ชั่วโมง ภายในเวลา 3.9 วินาที โดยสามารถทำความเร็วจาก 0-200 กิโลเมตร/ชั่วโมง ได้ภายใน 12.0 วินาที ชุดแต่งเครื่องยนต์นี้มีราคาจำหน่ายอยู่ที่ 12,800 ยูโร
VATH ยังมีโมดูลอิเล็กทรอนิกส์ที่ช่วยโหลดเตี้ยระบบกันสะเทือน โดยมาพร้อมชุดอัพเกรดระบบเบรค ล้ออัลลอยหลอมชุดใหม่ขนาด 20 นิ้ว หุ้มด้วยยางขนาด 265/30ZR20 สำหรับล้อหน้าและขนาด 305/25ZR20 สำหรับล้อหลัง
ด้านหลัง Vath Mercedes Benz CLS63 AMG
นอกจากนั้นยังมีแอโรพาร์ตให้เลือกแต่ง ประกอบด้วยลิปสปอยเลอร์หน้า ดิฟฟิวเซอร์แบบใหม่ สปอยเลอร์ฝากระโปรงหลัง รวมถึงการตกแต่งภายในห้องโดยสารด้วยชุดหนังแบบพิเศษ
สุดท้ายนี้เว็บ Thaicarlover.com อยากให้เพื่อนๆ ช่วยเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ประสบปัญหาอยู่ในพื้นที่น้ำท่วม หรือกำลังเตรียมการรับมือกับน้ำท่วม และน้ำท่วมรถ ด้วยครับ และถ้าเพื่อนๆ สามารถช่วยเหลือสิ่งใดได้ก็ขอให้ช่วยเหลือตามกำลังความสามารถครับ
สัญลักษณ์ Vath
สำหรับแฟนๆ Mercedes Benz ในบ้านเราอาจจะต้องรอลุ้นว่าเจ้ารถแต่งคันนี้จะมาอวดโฉมที่งานมอเตอร์เอ็กซ์โปร 2011 (Motor Expo 2011) ในปลายปีนี้ หรืองานมอเตอร์โชว์ 2012 (Motor Show 2012) ในต้นปีหน้าหรือไม่ ซึ่งอันนี้แฟนๆ เมอร์เซเดส เบนซ์ ต้องติดตามกันต่อไปครับ
เลกกิ้ง..ไม่ได้ช่วยอะไรเลย
เลกกิ้ง..ไม่ได้ช่วยอะไรเลย
แฟชั่นกางเกงผ้ายืดหรือเลกกิ้ง ยังคงอินเทรนด์ในหมู่สาวๆ ท่ามกลางกระแสข่าวที่วิเคราะห์วิจารณ์กันไปทั่วว่า เลกกิ้งอาจจะทำให้อ้วนขึ้นได้ เพราะกล้ามเนื้อต้นขา สะโพก และหน้าท้องถูกบีบรัดและไม่สามารถทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น การบีบรัดดังกล่าวจึงทำให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน อ่อนแรง หรือยิ่งเป็นการรัดให้ชั้นไขมันเห็นชัดกว่าเดิม สภาวะเช่นนี้เรียกว่า "กล้ามเนื้อขี้เกียจ" แต่ก็มีบางกระแสบอกว่า ทำให้ผอมลงได้ เพราะเหมือนมีสเตย์รัดน่องรัดขาและรัดพุงตลอดเวลา
แต่เรื่องนี้มีการเฉลยแล้วว่า ไม่จริ๊งไม่จริง เพราะคนเราจะผอมหรืออ้วนนั้นอยู่ที่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเจ้าค่ะ ..ดังนั้นทราบแล้ว..เปลี่ยน!
นสพ.ไทยโพสต์
ตื่นตัว-ไม่ตื่นกลัว คน 7 กลุ่มในวิกฤต
ตื่นตัว-ไม่ตื่นกลัว คน 7 กลุ่มในวิกฤต
วิกฤตปัญหาสร้างการเรียนรู้ทางสังคม ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ประธานโครงการพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) วิเคราะหŒว่า จากเหตุการณ์อุทกภัยทำให้เห็นปรากฏการณ์ทางสังคมมากมาย โดยเฉพาะผู้คนที่หลากหลาย แบ่งได้เป็น 7 ประเภท แต่ละประเภทต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองและต้องแก้ไขตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสังคมตามมาอีก
1.กลุ่มคนที่เข้าช่วยเหลือ เผื่อแผ่ แบ่งปัน แม้ว่าบุคคลที่เขาช่วยจะไม่ใช่ญาติหรือพี่น้อง หรือแม้แต่คนที่เขาไม่ชอบหน้า และแม้ว่าตัวเองจะไม่ประสบกับวิกฤตชะตากรรมนี้ เมื่อเห็นคนอื่นทุกข์ก็จะรีบเข้าไปช่วย ทั้งแรงกาย แรงใจ แรงทรัพย์ ด้วยจิตสำนึกมนุษยธรรม
วิธีการปรับตัวและแก้ไข บุคคลประเภทนี้ต้องเตือนตัวเองเรื่องการทุ่มเทมากเกินไป เพราะการโหมกับบางสิ่งมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายทรุด อารมณ์แย่ และกลายมาเป็นกลุ่มเหยื่อแทน ท้ายที่สุดต้องการให้คนอื่นมาดูแลตัวเองแทน ต้องปรับตัวเองด้วยการผลัดเวรการทำงานเพื่อส่วนรวม เปลี่ยนบทบาทการทำงานลงบ้าง
2.กลุ่มคนที่ต้องทำตามหน้าที่ หรือภาระความรับผิดชอบ และมีจิตอาสายินดีพร้อมช่วยเหลือผู้อื่น โดยเก็บเรื่องราวและความทุกข์ของตัวเองไว้ก่อน แต่จะยึดหน้า ที่ภาระรับผิดชอบเป็นหลัก
คนกลุ่มนี้ต้องมีเวลาพักพร้อมไปกับหาต้นทุนชีวิตให้ตัวเอง เพื่อจะได้มีแรงทำงานต่อไป เพราะการทำงานนานๆ และเห็นเหตุการณ์ใดๆ นานๆ จะเกิดอาการล้า เหนื่อย บางคนอาจคิดต่อไปว่าหน้าที่ก็ต้องทำ ตัวเองและครอบครัวยังเอาตัวไม่รอด จึงอยากให้คนกลุ่มนี้ได้พัก หาสิ่งที่เติมเต็มให้ตัวเองก่อน เพื่อจะได้มีแรงเติมเต็มในการทำงานต่อไป
3.กลุ่มคนที่ร่วมด้วยช่วยกัน โดยเมื่อเราทุกข์ก็เห็นทุกข์ของคนอื่น จะช่วยกันประคับประคองกันและกัน ช่วยเหลืออะไรได้ก็จะช่วย ทำอะไรได้ก็จะทำ บุคคลกลุ่มนี้จะคิดว่าไม่ใช่ตัวเองคนเดียวที่ทุกข์ คนอื่นก็ทุกข์และประสบชะตากรรมเดียวกับเรา เขาจึงมีกำลังใจที่จะร่วมทุกข์ร่วมสุขกับผู้อื่น
วิธีการปรับตัวและแก้ไข ต้องกระทำตนให้เป็นทั้งผู้ให้และผู้รับ หากรู้สึกแย่ก็พร้อมรับกำลังใจ หากพอจะประคับประคองใจได้ก็ร่วมเป็นกำลังใจให้ผู้อื่น อยากให้บุคคลกลุ่มนี้เติมใจแกร่ง ดูแลตัวเองให้รอด เก็บแรงไว้เพื่อสร้างขึ้นมาใหม่ในวันข้างหน้า เพราะไม่ใช่ตัวเราคนเดียวที่ได้รับชะตากรรมนี้
4.กลุ่มคนที่เอาตัวเองให้รอด เอาตัวเองให้พ้น คนอื่นเป็นอย่างไรไม่สนใจ แต่ตัวเองต้องไม่เป็นอะไร เมื่อเขารอดค่อยว่ากันว่าจะทำอย่างไรต่อ
กลุ่มคนประเภทนี้ถ้ามีใครเข้ามาช่วยเขาจะขอบคุณ แต่ถ้าใครรุกล้ำก็จะเดือดดาล หากตัวเขาเองเป็นอะไรไปหรือต้องประสบชะตากรรม เขาจะไม่ยอมและจะพยายามให้คนอื่นเป็นอย่างเขาด้วย
คนกลุ่มนี้ต้องรู้จักคำว่า "เรา" ให้มากกว่า "ฉัน" ต้องฝึกตั้งสติ ดับอารมณ์การสูญเสียลงบ้าง โดยเฉพาะคำพูดที่อยู่ในตัวตนที่ว่า ทำไมฉันต้องโดน ทำไมคนอื่นไม่โดน ลดความคิดที่ว่า ฉันต้องได้ ฉันต้องรอด และต้องฝึกเสียสละ ร่วมทุกข์ร่วมสุขกับผู้อื่น เพื่อจะร่วมกันสร้างสุขร่วมกับผู้อื่นบ้าง
5.กลุ่มคนที่ยังไม่ได้รับผลกระทบใดๆ ทั้งสิ้น แต่ผวาวิตกกังวลจริต คิดไปต่างๆ นานาในด้านลบด้านร้าย และยังแตกตื่นหรือตื่นตูมกับทุกเรื่องที่ร้ายๆ ได้ยินได้ฟังข่าวสารต่างๆ จิตเตลิดตลอดเวลา
ควรพักการรับรู้เรื่องราวข่าวสารต่างๆ เปลี่ยนมาฟังเรื่องบวกอื่นๆ บ้าง เพื่อลดอาการรน แปลงความตระหนกตกใจเป็นหาอะไรทำเพื่อป้องกัน เพื่อ "คลายล็อก" ความรู้สึกแย่
6.กลุ่มคนที่ยังไม่ได้รับผลกระทบ แต่ตั้งตัว ตั้งสติ เตรียมตัว เตรียมพร้อมเพื่อรับมืออย่างตื่นตัว ไม่ตื่นกลัว หรือทำให้แตกตื่นหรือตื่นตระหนก คิดแก้ปัญหาหาทางออกเพื่อรับมือกับสถานการณ์
คนกลุ่มนี้ให้เก็บใจ เก็บแรง เก็บกายไว้ เพื่อเป็นตัวแบบและเป็นหลักให้กับกลุ่มอื่นด้วย มีเวลาพักให้กับตนเอง และช่วยเป็นแรงเสริมให้กลุ่มอื่นๆ บ้าง
7.กลุ่มคนที่ไม่พายแต่เอามือราน้ำตลอดเวลา วิพากษ์วิจารณ์คนอื่น เอาแต่พูด เหน็บหาเรื่องตำหนิได้เสมอ พร้อมทำให้สังคมแตกแยก
คนกลุ่มนี้จะสนุกกับการทำให้ผู้อื่นตื่นตระ หนก ชอบขยายเชื่อมโยงเนื้อหาสาระข้อมูลข่าวสาร แต่ไม่ได้ช่วยทำให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น มีแต่จะนั่งดูและพูดถึงคนอื่นในด้านลบอย่างเดียว
วิธีการปรับตัวและแก้ไข ควรพูดให้น้อย ทำให้มาก เปลี่ยนการเสียดสีมาเป็นจิตอาสา เอาแรงมาปลอบขวัญคนดีกว่า เอามือเขียนสิ่งสร้างสรรค์ ส่งเสริมกำลังใจคนไทยในประเทศ เพราะตอนนี้เป็นเวลาช่วยกันมากกว่าจะโทษกัน
ดร.จิตรากล่าวอีกว่า สำคัญมากในช่วงนี้สำหรับทุกคนทุกกลุ่ม คือ กายต้องรอด ต้องไม่เจ็บป่วย ใจต้องแกร่ง คือจิตไม่ตก เพราะหากไม่มีแรงกายแรงใจเราจะไม่สามารถมองไกลไปถึงวันหน้า
"อยากให้คนไทยทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่ต้องประสบกับปัญหาอุทกภัยรู้จักตื่นตัวแทนการตื่นกลัว ตั้งสติให้ได้แทนสติแตก แล้วมองปัญหาว่าสามารถคลี่คลายได้เสมอ"
ที่มา นสพ.ข่าวสด
Ford fiesta Econetic ..ปรับประหยัดอีกครั้งเพื่อเวอร์ชั่น 2012
อาจจะเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทยมาได้ปีกว่าแล้วกับเจ้าซิตี้คาร์ตัวเล็ก Ford Fiesta จากค่ายรถยนต์ ford ที่มุ่งเน้นในการตอบโจทย์การเดินทางของคนเมือง ทั้งมาพร้อสมรรถนะการขับขี่ที่ตอนนี้เป้นรถรุ่นหนึ่งที่หลายๆคน สนใจ แต่ความจริง นอกจากหลากเวอร์ชั่นที่ดึงจิตวิญญาณสปอร์ตของมันออกมานั้น ก็ยังมีรุ่นที่พร้อมตอบโจทยืทางด้านความประหยัดด้วย
ที่บ้านเราอาจจะยังไม่เข้ามาจำหน่ายกัน แต่ ford Fiesta ECOnetic นั้น เป็นที่ได้รับความนิยมจากตลาดอเมริกา และตลาดยุโรปที่ต้องการถที่สามารถสนองตอบการเดินทางด้วยความประหยัดที่เหนือชั้นกว่ารถทั่วไป แม้ไม่ใช่เครื่องยนต์รุ่นใหม่ หรือตอบสนองในแบบเครื่องยนต์ไฮบริดพันธุ์ทาง ที่ล่าสุดก็มีการปรับสมรรถนะมันให้ประหยัดยิ่งขึ้นไปอีก
Ford Fiesta Econetic 2012 เป็นการกลับมาอีกครั้งของ fiesta เวอร์ชั่นประหยัดที่ก่อนหน้านี้ออกมาเผยตัวตนในช่วง Frankfurt Auto show และมันก็ได้รับความน่าสนใจไม่น้อย โดยเฉพาะเมื่อมันขยายสู่รุ่นคอมแพ็คคาร์ด้วย
แม้การปรับแต่งในเวอร์ชั่นใหม่ล่าสุดของ fird fiesta ECOnetic ใหม่นี้ จะเป็นเพียงการปรับโฉมเล็กน้อยให้ตอบโจทย์ได้ดีขึ้น ด้วยอัตราประหยัดที่เพิ่มขึ้น อีก 0.1 ลิตร /100 กิโลเมตร หรือใช้น้ำมันเพียง 3.6 ลิตร/ 100 กิโลเมตร ช่วยให้ขุมพลัง ดีเซลลคอมมอนเรล 1.6 ลิตร ตอบโจทย์ในสมรรถนะความประหยัดเพิ่มขึ้น 2.7 % จากเดิม
นายบ็อบ กราเซียโน่ CEO Ford ประเทศ ออสเตรเลียเปิดเผยว่า Ford Fiesta Econetic นั้น เป็นความลงตัวระหว่างรถยนต์ที่สไตล์และสามารถเลือกซื้อได้ง่ายในราคาไม่แพง ทั้งยังนึกถึงการรักษาสิ่งแวดล้ม ที่ยังมีส่วนผสมที่ลงตัวของเทคโนโลยีและสมรรถนะการขับขี่
ทั้งนี้ Ford Fiesta Econetic เวอร์ชั่นใหม่นั้น มีการปรับเปลี่ยนหลายส่วนที่สำคัญ โดยเฉพาะในเรื่องเครื่องยนต์ มีการปรับชุดปั้มน้ำมันเครื่องใหม่ให้สามารถแปรผันได้ตามความต้องการของเครื่องยนต์ มีการปรับแต่งชุดสป็อกเก็ตแคม และเซนเซอร์วัดค่าอุณหภูมิน้ำมัน รวมถึงชุดสมองควบคุมการทำงานของเครื่องยนต์ และเปลี่ยนอัตราทดเกียร์ 3-4-5 ให้สามารถตอบสนองตามสภาวะการขับขี่แบบประหยัดอีกด้วย
- 2012 Ford fiesta Econetic
- 2012 Ford fiesta Econetic
- 2012 Ford fiesta Econetic
- 2012 Ford fiesta Econetic
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)