ไอเดียปลั๊กพ่วงหมูน้อย Piglet Power Source

วิธีทำให้ รักแร้ เรียบเนียน

ความ งามที่พร้อมสรรพของหญิงสาวไม่ใช่แค่หน้าตา แต่รวมถึงความสะอาดในส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย โดยเฉพาะจุดซ่อนเร้นอย่างรักแร้ ที่สาวๆ ทุกคนอยากให้ขาวเนียน ดูดี และไร้กลิ่นกวนใจ

กลิ่นใต้วงแขน

พญ. อวิกา รงค์ทอง แพทย์ด้านผิวหนัง ได้ให้คำแนะนำว่า ?โดยทั่วไปแล้วผิวหนังบริเวณรักแร้เป็นผิวหนังที่บอบบาง ประกอบด้วยต่อมเหงื่อและรูขุมขนจำนวนมาก รักแร้ของเรานั้นจะมีต่อมที่สร้างเหงื่ออยู่ด้วยกัน 2 ชนิด ชนิดแรกเรียกว่า Eccrine Glands มีหน้าที่คอยสร้างเหงื่อเวลาที่มีอากาศร้อน เหงื่อชนิดนี้จะใสและไม่มีกลิ่น

ส่วนต่อมเหงื่ออีกชนิดมีชื่อว่า Apocrine Glands เหงื่อที่สร้างออกมาจะมีความเหนียวกว่าและพร้อมที่จะแปลงสภาพทันทีที่สัมผัส กับแบคทีเรียที่มีอยู่ตามผิวหนัง และกลายเป็นกลิ่นรักแร้หรือกลิ่นเต่านั่นเอง โดยแต่ละคนมีต่อม Apocrine ไม่เท่ากัน ใครที่มีน้อยก็ถือว่าโชคดีไป แต่สำหรับผู้ที่ต้องคอยซับเหงื่อ คอยฉีดน้ำหอม คงไม่รู้สึกสนุกหรือมีความสุขเท่าไหร่?

Care & Clean : เราสามารถแก้ปัญหากลิ่นเต่าได้ง่ายๆ โดยกำจัดเชื้อแบคทีเรียให้มากที่สุด เช่น อาบน้ำบ่อยๆ ใช้สบู่ฆ่าเชื้อทำความสะอาด ใช้โรลออนระงับกลิ่นกาย ใช้สารส้ม แต่ในคนที่มีปัญหามาก อาจต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังในการรักษา หรือลดจำนวนต่อมเหงื่อด้วยการฉีดโบท็อกซ์เข้าไปที่รักแร้โดยตรง แต่มีข้อเสียคือ จะได้ผลชั่วคราวเพียง 3-4 เดือนเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีนวัตกรรมใหม่ในการใช้แสงเลเซอร์ลดจำนวนต่อมเหงื่อโดยตรงได้ อีกด้วย

รักแร้ดำทำไงดี

ตามปกติแล้วผิวใต้วงแขนจะมีสีคล้ำกว่าผิวส่วนอื่นๆ เล็กน้อย เพราะเป็นส่วนที่ผิวย่นมารวมกันเหมือนคอหรือบริเวณขาหนีบ ฉะนั้นอย่ากังวลกับความขาวของส่วนนี้มากจนขาดความมั่นใจ เว้นแต่ว่าผิวส่วนนี้จะดำคล้ำกว่าสีผิวส่วนอื่นมากกว่าปกติ ก็หาสาเหตุและวิธีดูแลซึ่งไม่ยากค่ะ

Care & Clean : ปัญหารักแร้ดำเกิดได้จากหลายสาเหตุ การรักษาจึงต้องแก้ไขตามอาการ หากเป็นการแพ้โรลออน ก็ควรเปลี่ยนไปใช้โรลออนยี่ห้อใหม่ที่ไม่มีสารสร้างกลิ่นหอม ที่ระบุว่า ?Fragrance-Free? โดยสังเกตส่วนประกอบสำคัญบนฉลาก หากมีชื่อสารที่แพ้ควรหลีกเลี่ยงไปใช้ยาระงับกลิ่นแบบอื่นแทน ที่สำคัญความอ้วนและการเสียดสีบ่อยๆ ก็เป็นอีกสาเหตุของรักแร้ดำได้ การแก้ไขจึงควรลดน้ำหนัก หรือจะใช้ยาลดรอยดำหรือไวเทนนิ่งทาควบคู่ไปด้วยก็ได้ แต่ไม่ควรใช้กลุ่มที่มีกรดผลไม้ ไม่ว่า AHA หรือ BHA เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองยิ่งขึ้น

ขนรักแร้ ดูแลไม่ยาก

บริเวณ รักแร้เป็นส่วนที่มีเส้นขนปกคลุมเพื่อลดการเสียดสีของผิวหนังใต้วงแขน แต่การกำจัดขนด้วยวิธีผิดๆ ก็อาจทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นอย่างเด่นชัดขึ้นหรือดูคล้ายหนังไก่ ทั้งยังจำกัดการขึ้นของขนเส้นใหม่ กลายเป็นขนคุดอยู่ภายในได้อีกด้วย

Care & Clean : การกำจัดขนรักแร้เดี๋ยวนี้ทำได้ไม่ยุ่งยากและมีหลายวิธี เช่น

:: การโกน เป็นวิธีที่ง่าย เร็ว สะดวก แต่ขนที่ขึ้นใหม่จะแข็งและหยาบขึ้น

:: การถอน เป็นวิธีที่สะดวก ทำให้ขนถูกถอนออกมาทั้งเส้น แต่ปัญหาคือยุ่งยากเสียเวลาและอาจทำให้เกิดปัญหาขนคุดและหนังไก่ได้

:: การใช้ครีมกำจัดขน อาจทำโดยแวกซ์ขี้ผึ้งร้อนหรือเย็น การแวกซ์มีข้อดีคือ ทิ้งช่วงได้นานถึง 6 สัปดาห์ เพราะขนขึ้นช้า แต่มีข้อเสียคือ หากกระตุกแรงอาจทำให้รากขนขาด เกิดเป็นขนคุดอยู่ภายในได้

:: การทำลายขนกึ่งถาวร เป็นการถอนขนด้วยเลเซอร์หรือใช้แสงทำลายตำแหน่งสร้างขนโดยตรง การกำจัดขนรักแร้ด้วยเลเซอร์ต้องทำ 4 ครั้งขึ้นไป ซึ่งผลการรักษาจะอยู่ที่ประมาณ 6 ปี

















ที่มา... Fiest Magazine

เที่ยวเขาตังกวน นมัสการเจดีย์พระธาตุคู่เมืองสงขลา

"เขาตังกวน" อีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสงขลา เป็นเนินเขาสูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 2,000 ฟุต บนยอดเขาตังกวน เป็นที่ประดิษฐานเจดีย์พระธาตุคู่ เมืองสงขลา ซึ่งสร้างในสมัยอาณาจักรนครศรีธรรมราช เป็นศิลปะสมัยทวารดี โดยรัชกาลที่ 4 และใน รัชกาลที่ 9 ได้ทรงพระราชทานพระบรมสารีริกธาตุให้มาบรรจุในองค์พระเจดีย์

"วิวทิวทัศน์ตัวเมืองสงขลาจากบนเขาตังกวน"

ในเดือนตุลาคมของทุกปีจะมีพิธีห่มผ้าองค์พระเจดีย์ประเพณีลากพระและตักบาตร เทโว และบนยอดเขายังสามารถมองเห็นทิวทัศน์ของเมืองสงขลาและทะเลสาบสงขลาได้ และก่อนถึงยอดเขาตังกวนจะมีศาลาวิหารแดง (พลับพลาที่ประทับ)

"เจดีย์พระธาตุคู่เมืองสงขลา"

ซึ่งพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว โปรดเกล้า ฯ ให้พระยาวิเชียรคีรี (ชม) ผู้สำเร็จราชการเมืองสงขลาในสมัยนั้น สร้างพลับพลานี้ถวาย เทศบาลนครสงขลา สร้าง ลิฟท์ขึ้นเขาตังกวน โดยเปิดให้บริการเมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2546

ค่าบริการ ผู้ใหญ่ 30 บาท เด็ก 20 บาท เบอร์โทรศัพท์สถานนีลิฟท์เขาตังกวน 074-316-330

ข้อมูลโดย : กรมการท่องเที่ยว

ปริมาณคอเลสเตอรอลในอาหารชนิดต่างๆ

อาหาร..หนึ่ง ในปัจจัย 4 ที่มนุษย์เราทุกคนควรใส่ใจ เพื่อเลือกรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสมกับร่างกาย "คอเลสเตอรอล" ไขมันตัวร้ายที่มีอยู่ในอาหารหลากหลายประเภท จึงควรเลือกบริโภคที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เป็นการเพิ่มปริมาณ "คอเลสเตอรอล" ในร่างกาย

คอเลสเตอรอล ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัวและตีบตัน คอเลสเตอรอลจะมีมากในไขมันสัตว์ และระดับคอเลสเตอรอลรวมในเลือด (Total Cholesterol) ไม่ควรเกิน 200 mg/dl

ถ้าท่านมีระดับไขมันคอเลสเตอรอลสูงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอร อลมากกว่า 100 มก/100 กรัม และควรรับประทานจำนวนคอเลสเตอรอลไม่เกิน 300 มก./วัน

เมื่อควบคุมอาหาร ลดน้ำหนักตัว และออกกำลังกายแล้ว ยังไม่สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติได้ แพทย์จะแนะนำให้ยาเพื่อลดไขมัน

การ ตรวจระดับไขมัน ควรทำอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง ถ้าอยู่ในระดับปกติ แต่ถ้าไขมันสูงขณะที่ได้รับการรักษาด้วยอาหาร ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักตัวหรือรับประทานยาลดคอเลสเตอรอล ท่านจะต้องตรวจเลือดตามที่แพทย์กำหนด เพื่อประสิทธิภาพในการรักษา

ที่มา ... โรงพยาบาลพระรามเก้า

อยากเซ็กซี่ในสายตาผู้ชาย...ทำยังไงได้บ้าง?

Q : ผู้หญิงเซ็กซี่ดูมีเสน่ห์ในสายตา ผู้ชายมากกว่าผู้หญิงทั่วไปจริง ๆ หรือเปล่าคะ แล้วถ้าอยากทำตัวเซ็กซี่บ้าง ต้องประมาณไหน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ?

A : คงต้องยอมรับว่าการแต่งตัวน้อยชิ้นหรือเซ็กซี่นั้น เป็นวิธีดึงดูดความสนใจของทุกคนที่ได้ผล แต่.. ดึงดูดแล้วยังไงต่อนั้นเป็นคนละเรื่องกันอันผู้หญิงลองเดินแก้ผ้าเปิดมรดก หราลอยเด่นสง่ามาเลยนั้น ถ้าไม่สวยสุดใจจริง ๆ น้อยนักจะน่าดูนะ ผู้ชายยิ่งไม่ต้องพูดถึง น่ากลัวเข้าไปใหญ่ เพราะอะไรรู้ไหม เพราะมันไม่เหลืออะไรให้จินตนาการไง ถ้าคิดจะโชว์ก็โชว์ แต่พอวูบ ๆ วาบ ๆ ให้พอตื่นเต้น ส่วนที่เหลือในร่มผ้าก็ปล่อยให้เขาไปฝันต่อเอง ซึ่งโดยมากจินตนาการมักสวยกว่าความจริงนัก เพราะเรามักรวมฮิต สิ่งที่ดีที่สุดของประสบการณ์ที่เราเคยเห็นมาไว้ในความฝันนั้น ๆ เช่น ริมฝีปากของ โจลี่ ขายาวเรียวของ คาเมรอน ดิแอช ดูมดูมของ ทาทา ดวงตาของ ชารอน เป็นต้น

สรุปที่จะบอกคือ เซ็กซี่มีระดับของมัน ถ้ามากเกินจะดูอี๋แหวะได้ไม่รู้ตัว เปิดพองาม คงดูดี มีเสน่ห์ เปิดมากไปหน่อย แน่นอนใครต่อใครคงหันมาดู แต่ดูแล้วเค้าจะคิดยังไงต่อละ ถ้าคุณอยากให้ผู้ชายที่คุณปลื้มเห็นคุณเป็นแต่วัตถุทางเพศก็ขอให้ตั้งใจ แหวกซ้าย ถกขวา ถลกหน้า เปิดหลังต่อไปสมดังเจตนาแล้วกัน อันผู้ชายนั้นชอบอยู่แล้ว เปิดให้ดูฟรี ๆ ก็ยินดีดู แต่ถ้าจะต้องเสียเงินดูก็ขอคิดก่อนแล้วกันว่าคุ้มไหม แต่ถ้าคุณทำตัวให้ดูดีทรงคุณค่า เค้าก็จะมองคุณอย่างของที่มีค่า


อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าจากนี้ต้องใส่เสื้อคอเต่าแขนยาว รองเท้าหุ้มข้อซะมิดชิด มันก็สุดขั้วไป อยากเซ็กซี่เป็นสิ่งดี แต่อย่าลืมดูทรัพยากรพื้นฐานที่เรามี และต้องทำให้พอดี ซึ่งตรงคำว่า "พอดี" นี่แหละที่ยากที่สุด โป๊บนแล้วอย่าโป๊ล่างมาก เลือกปิดให้มากกว่าเลือกเปิดละกัน โชว์ทีละอย่าง ที่เหลือเก็บ ๆ ไว้บ้างก็ดี

รสนิยมเป็นเรื่องสอนยาก เอาเป็นว่าหากอยากแต่งตัวแนวเสี่ยง ๆ ต้องไม่หลอกตัวเองว่าที่ใครต่อใครมองชั้นนั้นเพราะสวย เค้าอาจจะมองเพราะคิดว่าเธอช่างกล้าและบ้าบิ่น แต่งตัวเซ็กซี่แบบผิด ๆ เหมือนชีวิตไม่มีเพื่อนสนิทคอยเตือนอยู่ก็ได้ ค่อย ๆ เรียนรู้ค่อย ๆ แต่ง อย่ามั่นใจมากไป จนกลายเป็นตัวตลกที่ทำให้เซ็กซ์หดหู่มากกว่าซู่ซ่านะ และแทนที่จะตั้งใจใส่เสื้อผ้าน้อยขึ้น เอาแค่ตั้งใจทำให้ตัวเองดูดีที่สุดแบบธรรมชาติก็พอละกันนะ เพราะ สำหรับผมแล้ว ผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดคือผู้หญิงที่ผมรักล่ะครับ ไม่ใช่ผู้หญิงที่แต่งตัวน้อยชิ้นที่สุดแต่อย่างใด และในเรื่องนี้ผมว่าผู้ชายส่วนใหญ่น่าจะมองคล้าย ๆ กันนะ

















ที่มา ... Lisa

มาร์ช-บริโอ้ คันไหนคุ้มค่า คันไหนน่าคบหา

เป็น ประเด็นถกเถียงมาหลายสัปดาห์หลังจากอีโคคาร์ลำดับที่ 2 ของไทย “ฮอนด้า บริโอ้” ถูกเผยโฉมอย่างเป็นทางการช่วงกลางเดือนมีนาคมที่ผ่านมา หลายคนถามถึงความคุ้มค่า…น่าใช้ ระหว่างนิสสัน มาร์ช และฮอนด้า บริโอ้…คันไหนน่าคบมากกว่ากัน?

สำหรับนิสสัน มาร์ช การเดินทางมาเป็นเบอร์หนึ่งของวงการอีโคคาร์ ซึ่งเปิดตัวอย่างเป็นทางการไปเมื่อมีนาคม 2010 เรียกว่าได้เปรียบไปหนึ่งช่วงตัว เนื่องจากทำตลาดโกยยอดขายและความเชื่อใจไปก่อนด้วยตัวเลขกว่า 20,000 คัน นี่ยังไม่รวมยอดจองอีกกว่า 10,000 คันที่กำลังทยอยส่งมอบ

ส่วน ฮอนด้า บริโอ้ กับการมาในครั้งนี้ ด้วยชื่อชั้นและรูปร่างหน้าตาประกอบกับการมาเป็นเบอร์ 2 ของตลาด แน่นอนว่าช่วงแรกอาจจะดูเหนื่อยล้า แต่ความคาดหมายและความเชื่อมั่นนั้นยิ่งใหญ่กว่า เพราะในหนึ่งปีให้หลังฮอนด้าคาดว่าบริโอ้จะโกยยอดขายได้ราว 40,000 คัน

มาร์ชยาวกว่า บริโอ้กว้างกว่า

เมื่อ เทียบขนาดตัวถังแล้วจากความยาว 3,780 มม. กว้าง 1,665 มม. และสูง 1,515 มม. ที่ระยะฐานล้อยาว 2,450 มม. ของนิสสัน มาร์ช ดูจะมีภาษีดีกว่าในเรื่องความยาวของตัวถัง ซึ่งฮอนด้า บริโอ้ ตัวถังยาวเพียง 3,610 มม. แต่ให้ความกว้างมากถึง 1,680 มม. และสูง 1,485 มม. พร้อมให้ระยะฐานล้อยาว 2,345 มม. เมื่อเปรียบมวยแบบตัวต่อตัวบริโอ้ได้เปรียบ

ขณะที่วงเลี้ยวของทั้ง คู่ให้มาแคบเท่าๆกันที่ 4.5 เมตร แต่สิ่งหนึ่งที่สามารถแบ่งแยกความแตกต่างด้านความคุ้มค่าได้อย่างชัดเจนคือ เครื่องยนต์เบนซินขนาด 1.2 ลิตรที่เท่ากัน แต่มาร์ชมาให้แบบบล็อก 3 สูบ 79 แรงม้า ส่วนบริโอ้ให้แบบ 4 สูบ 90 แรงม้ามา ด้านระบบส่งกำลังให้มาเหมือนกันทั้งแบบเกียร์ธรรมดาและเกียร์อัตโนมัติแบบ CVT โดยด้าน “สมรรถนะการขับขี่” น่าจะเป็นเครื่องตัดสินได้สำหรับมวยคู่นี้

มาร์ชเริ่ม 3.75 ล. บริโอ้ 3.99 ล.

สำหรับ อุปกรณ์อำนวยความสะดวกระหว่างมาร์ชและบริโอ้นั้น ส่วนใหญ่มาจากการแบ่งรุ่นที่ค่อนข้างสลับซับซ้อนกันของนิสสัน มาร์ช ที่มีหลากหลายถึง 6 รุ่น เปิดราคาตั้งแต่ 375,000 บาทในรุ่น S 425,000 บาทในรุ่น E เกียร์ธรรมดา ส่วนบริโอ้มีรุ่นเกียร์ธรรมดาให้เลือก 2 รุ่นเช่นกัน นั่นคือรุ่น S ราคา 399,900 บาท และรุ่น V ราคา 469,500 บาท

ภายในฮอนด้าบริโอ้

ภายในนิสสันมาร์ช

มาร์ช ในรุ่นเกียร์อัตโนมัติมีให้เลือกตั้งแต่รุ่น E 459,000 บาท รุ่น EL 489,000 บาท รุ่น V 507,000 บาท และรุ่น VL ราคา 537,000 บาท แยกย่อยได้ค่อนข้างหลากหลายพร้อมให้ออพชั่นเสริมที่แตกต่างน่าสนใจ ส่วนบริโอ้มีเพียงรุ่น V เกียร์ CVT ให้เลือกเพียงรุ่นเดียวเท่านั้นในราคา 508,500 บาท

โดยรวมแล้วมาร์ชอาจดูเหนือกว่าในเรื่องความหลาก หลายของ ออพชั่นหลายระดับราคา แต่บริโอ้กลับให้ความสำคัญด้านระบบความปลอดภัยมากกว่า อาทิ ABS, Airbag, EBD ซึ่งให้มาตั้งแต่รุ่นล่างสุด สุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับคุณเป็นผู้ตัดสินใจ จะเลือกใครคบใครก็อย่าลืมลองขับ เรียนรู้ดูใจกันไปก่อน…อย่าเพิ่งรีบ “สู่ขอ” นะจะบอกให้

จริงแล้วเรื่อง การซื้อรถนั้น ถือเป็นเรื่องยากที่จะกล่าวถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อรถ 2 รุ่น เหมือนกันมีจุดขายต่างกัน อย่างกรณีของ อีโค่คาร์ ระหว่าง มาร์ชกับ บรีโอ้ ที่แต่ละคนก็ชอบอะไรไม่เหมือนกัน ข้อดีข้อหนึ่งที่สำคัญของ มาร์ชนั้น คือการมียอดขายการันตี ช่วงตัวที่ยาวกว่า และ เครื่อง 3 สูบ ช่วยลดค่าใช้จ่ายในการดูแล ในขณะที่บรีโอ้ เครื่องเท่ากับ แต่สูบ ส่งผลคือ แรงกว่า ตัวถังอาจจะสั้นกว่าแต่กว้างกว่า ซึ่งสุดท้ายคนซื้อเท่านั้นคือผู้ตัดสินใจ

ภาพถ่าย ที่ถ่ายได้ถูกที่ถูกเวลาจริงๆ