รถคันเล็กน่ารักน่าขับดีค่ะ               |
สวยงามดั่ง นางสวรรค์
233526.jpg (466.22 KB)
233527.jpg (381.77 KB)
233528.jpg (275.25 KB)
233529.jpg (252.66 KB)
233530.jpg (265.7 KB)
233531.jpg (305.98 KB)
233532.jpg (318.05 KB)
233533.jpg (539.15 KB)
233534.jpg (398.83 KB)
ทำไมถึงแท้งลูก
ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะวิตกกังวลถึงความปลอดภัยของเด็กทารกในครรภ์รวมถึงกลัวว่าจะเกิดการแท้ง ซึ่งบ่อยครั้งการกังวลในเรื่องเหล่านี้จะทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็น ซึ่งอัตราการแท้งลูกจะพบเพียงร้อยละ 10 ของการตั้งครรภ์เท่านั้น ซึ่งสาเหตุของการแท้งนั้นมีมากมาย แต่ทั้งหมดนั้นเราสามารถควบคุมและป้องกันการแท้งได้ค่ะ
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการแท้งลูกได้แก่
- เคยมีประวัติการใส่ห่วงอนามัยที่มีภาวะแทรกซ้อน
- เคยแท้งลูกมาแล้วหลายครั้ง
- มีความผิดหวัง เศร้าโศก อย่างรุนแรงจากปัญหาการงาน หรือชีวิตส่วนตัว
- ได้รับอุบัติเหตุโดยตรงและได้รับแรงกระแทกอย่างรุนแรง
- ทำงานหนัก การยกของหนัก หรือการเล่นกีฬาที่ต้องใช้แรงมาก รวมถึงการอุ้มเด็กก็อาจจะส่งผลได้เช่นกัน
- มีเพศสัมพันธ์ในช่วงตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มีประวัติเคยแท้งบ่อย
อาการที่บ่งบอกว่าเกิดภาวะการแท้งลูก
- มีอาการปวดท้องน้อย มีเลือดสดออกทางช่องคลอด ไม่ว่าเลือดจะออกมาหรือน้อยเพียงใดก้ตาม ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน
- มีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง หรือปวดติดต่อกันหลายวัน
- มีเลือดออกทางช่องคลอดเหมือนมีประจำเดือน หรือมีเลือดออกเล็กน้อยติดต่อกันนานเกิน 3 วัน
- มีสิ่งขับออกทางช่องคลอดเป็นก้อนเลือด หรือชิ้นเนื้อสีชมพู แสดงว่าเริ่มมีอาการแท้งลูก ควรเก็บชิ้นส่วนนั้นแล้วรีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะบางครั้งชิ้นส่วนนั้นอาจเป็นตัวอ่อนที่ถูกขับออกมาก็ได้
การดูแลและป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดการแท้งลูก
- หากมีประวัติหรือมีปัจจัยเสี่ยงที่อาจจะทำให้เกิดการแท้งลูก ควรบอกกับคุณหมอตั้งแต่เริ่มฝากครรภ์ เพื่อให้คุณหมอช่วยดูแลอย่างใกล้ชิด
- พยายามอย่าเครียด หรือหาวิธีคลายเครียดอย่างเหมาะสม อาจจะใช้การฟังเพลง, การนวดเพื่อผ่อนคลาย รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- หากต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ทั้งจากที่ทำงาน หรือจากที่บ้าน ควรที่จะหาเวลาพักผ่อน หรือผ่อนคลายให้มาก โดยอาจจะพักการคิดถึงปัญหาเหล่านั้นก่อน หลังจากหายเครียดแล้วค่อยมาจัดการกับปัญหาใหม่ หรืออาจจะใช้การปรึกษากับคนใกล้ชิด เพื่อขอคำแนะนำหรือคอยช่วยแก้ปัญหาก็ได้
- กินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วน เพื่อให้มีพละกำลังและได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตของทารก
- หลบปัญหาเป็นครั้งคราว อย่าจมปลักอยู่กับปัญหา อาจมีการระบายความเครียดด้วยการพูดคุยกับเพื่อนหรือสามีถึงปัญหาต่างๆ ก็จะช่วยให้ระบายและลดความเครียด รวมถึงอาจจะช่วยกันแก้ไขปัญหาได้อีกด้วย
- ไม่ควรอุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์ เพราะนอกจากเป็นอันตายต่อเด็กในครรภ์แล้ว ยังมีผลต่อกระดูกสันหลังของคุณแม่ด้วย
- ไปตามตารางนัดของคุณหมออย่างเคร่งครัด
ขอขอบคุณ Babytrick
6 วิธี ทำรักให้ซาบซ่า
.
ศาสตร์การทำรักแบบตันตระ อาจทำให้คุณนึกถึงการมีเซ็กส์ที่เร่าร้อน และสามารถร่วมรักได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง แต่อันที่จริงแล้วปรัชญาทั้งหมดของศาสตร์ดังกล่าว มุ่งเน้นการมีความรักที่แนบแน่นและความสุขในชีวิตคู่
การ มีเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดและการร่วมรักได้ยาวนานทั้งคืน เป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่รับรู้เกี่ยวกับศาสตร์การทำรักแบบตันตระ แต่อย่าเพิ่งตกใจเทคนิคง่าย ๆ ที่จะนำเสนอต่อไปนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด นี่เป็นการช่วยจุดไฟรักที่ใกล้จะมอดให้กลับร้อนฉ่าได้อีกครั้ง แถมยังช่วยกระชับความรักของคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นไปอีก
“ศาสตร์ตันตระสอนว่า การสัมผัสลูบไล้กันและกันในจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ที่คุณอยากให้คู่รักของคุณได้สัมผัส จะช่วยเพิ่มอารมณ์รักใคร่ และกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นซึ่งกันและกัน เป็นการเร่งเร้าอารมณ์พิศวาสให้คุกรุ่น” แคสซานตร้า โลริอัส ผู้เชี่ยวชาญด้านศาสตร์การทำรักแบบตันตระกล่าว “การทำเช่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีความสัมพันธ์กันมายาวนาน ซึ่งจะช่วยกระชับความสัมพันธ์รักให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ไม่ใช่แค่รักกันซู่ซ่าแค่ชั่วประเดี๋ยวประด๋าว” และการถึงจุดสุดยอดเป็นผลพลอยได้ ที่สร้างความพึงพอใจ
นี่เป็นสุดยอดปรารถนาที่คุณไม่อาจปฏิเสธได้ ต่อไปนี้คือเทคนิคง่าย ๆ จากผู้เชี่ยวชาญของเรา
.
.
• จัดฉาก
การสร้างบรรยากาศให้วาบหวาม เป็นกุญแจสำคัญของศาสตร์การทำรักแบบตันตระ “ควรจัดห้องนอนให้สวยงาม” ดร.จูดี้ คูเรียนสกี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านเซ็กส์บำบัดกล่าว “วางเทียนไขรอบ ๆ ห้อง ตกแต่งโคมไฟด้วยผ้าชีฟองหรือผ้าไหม หรือโรยกลีบกุหลาบบนผ้าปูเตียง”
การทำเช่นนี้เพื่อสร้างความรู้สึกและบรรยากาศ ในการร่วมรักให้แตกต่างไปจากที่เคยเป็น ควรเลือกตกแต่งด้วยสีม่วง ว่ากันว่าเป็นสีที่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศของผู้หญิง “การอาบน้ำด้วยกันเป็นช่วงเวลาที่คุณสองคน ได้ชำระล้างร่างกายให้กันด้วยความรัก” เธอกล่าว “ขั้นต่อไปคือการนวด เป็นการสำรวจและสัมผัสร่างกายของกันและกัน ซึ่งไม่ได้มุ่งแต่เรื่องการมีเซ็กซ์เพียงอย่างเดียว”
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณชอบโหมโรงก่อนมีเซ็กส์
ควรหลีกเลี่ยง : ถ้าคุณไม่มีเวลามากพอ
.
.
• หายใจลึก ๆ
ผู้เชี่ยวชาญด้านศาสตร์การทำรักแบบตันตระยังกล่าวด้วยว่า การหายใจเป็นจังหวะสอดประสานกัน จะช่วยให้คุณกับคู่รักหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน “ท่าร่วมรักที่เหมาะกับการทำเช่นนี้คือทำ spoon” จูดี้แนะ “ผู้ชายนอนอยู่ด้านหลังผู้หญิง ให้คู่รักของคุณวางมือของเขารอบตัวคุณ มือของเขาจะวางอยู่บริเวณทรวงอก หรือบริเวณหน้าท้องคุณก็ได้ เมื่อจัดท่าทางได้เรียบร้อย คุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ โดยเขาต้องหายใจตามคุณ หรือจะนั่งหันหน้าเข้าหากัน และหายใจเข้าออกในจังหวะเดียวกัน กำหนดลมหายใจระหว่างออแกสซั่ม ขณะจวนถึงจุดสุขสุดยอด หายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนออกอย่างช้า ๆ ทำให้ออแกสซั่มดูเหมือนยืดออกไปอีก 2-3 วินาที”
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณกับคู่รักชอบความพร้อมเพรียง
ควรหลีกเลี่ยง : ถ้าเริ่มต้นแล้วมีอาการมึนงง ผะอืดผะอม จงหายใจด้วยจังหวะสม่ำเสมอ
.
.
• ลืมตา
เรามักหลับตาขณะมีเซ็กส์ การเปลี่ยนประพฤติกรรมดังกล่าว จะช่วยให้คุณและคู่รักสื่อความรู้สึกถึงกันได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านตันตระเซ็กส์เรียกการกระทำเช่นนี้ว่า “การสบตากัน” “หากคุณสองคนต้องการหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกันให้มากขึ้น ให้ลืมตาและสบตากันและกันขณะร่วมรัก” แคสซานตร้า กล่าว “เริ่มจากมองดูกันและกัน อาจพูดถึงสิ่งที่คุณมองเห็นและความรู้สึกที่เกิดขึ้น” อย่าวิตกหากคุณสองคนจะกลั้นหัวเราะไม่อยู่ คิดซะว่าเซ็กส์เป็นเรื่องสนุก
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณต้องการความรู้สึกที่ผูกพันเป็นหนึ่งเดียวกับคู่รัก
ควรหลีกเลี่ยง : หากทำให้คุณรู้สึกอึดอัดขณะมีเซ็กส์
.
.
• เขียนจดหมายรัก
“เลือกบทกลอนสั้น ๆ คุณอาจแต่งขึ้นเองหรือจะคัดลอกบทกลอนของผู้อื่นก็ได้” อัล ลิงค์ และ พาล่า โคปแลนด์ ผู้เขียนเรื่อง Soul Sex : Tantra For Two กล่าว “หรือเขียนข้อความรักแล้วอ่านให้คู่รักของคุณฟัง เพื่อเพิ่มความวาบหวิวและโรแมนซ์ ให้เปลืองผ้าออกและผลัดกันเขียนข้อความรักบนเรือนร่างของแต่ละฝ่าย พร้อมถ่ายภาพเรือนร่างที่มีข้อความบอกรัก จากนั้นต่างฝ่ายต่างผลัดกันล้างข้อความที่เขียนไว้ออก”
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณอยากลองอะไรใหม่ ๆ และชอบความแปลกใหม่
ควรหลีกเลี่ยง : ถ้าคุณรู้สึกแค่ว่าตัวเองเป็นเหมือนฝาผนังที่ถูกขีดเขียนข้อความ
.
.
• เล่นเกมหยินหยาง
วิธีนี้คือให้คุณหรือคู่รักคนใดคนหนึ่งเป็นฝ่ายรุก (หยาง) บอกความปรารถนาของตัวเอง ขณะที่อีกฝ่ายคือฝ่ายรับ (หยิน) ต้องทำหน้าที่เติมเต็มความปรารถนาของอีกฝ่าย งานนี้ไม่มีเรื่องของเซ็กส์เข้ามาเกี่ยวข้อง คุณอาจขอให้เขาปรุงอาหารให้ทาน นวดเท้าให้คุณ หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ คุณอาจนำสถานการณ์การเป็นฝ่ายรุกของคุณมาใช้ในการร่วมรักด้วยก็ได้ บอกเขาว่าคุณต้องการให้เขาสัมผัสคุณที่ตรงไหน เมื่อไร และอย่างไร “นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้ลองทำสิ่งที่คุณใฝ่ฝันถึงเสมอ” แคสซานดร้าบอก
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณอยากเรียนรู้การเป็นฝ่ายเรียกร้องและพอใจที่ได้รับการตอบสนอง
ควรหลีกเลี่ยง : ถ้าคนที่เป็นฝ่ายหยินงีบหลับ
.
.
• ให้การตอบสนอง
คู่รักของคุณอ่านใจคุณไม่ออก ตันตระเป็นศาสตร์ที่เกี่ยวกับการสื่อสารในทุก ๆ ด้านของความสัมพันธ์ แค่คุณสามารถเอ่ยปากบอกให้อีกฝ่ายทราบถึงความต้องการของคุณ และสามารถแสดงความเห็นต่อสิ่งที่ได้รับ ลองใช้เทคนิคแสดงความเห็นต่อไปนี้ เพื่อให้ตัวคุณได้รับความพึงพอใจ
ขณะเดียวกัน คู่รักของคุณก็รู้สึกมีความสุข ที่ได้เห็นผลจากสิ่งที่เขากระทำต่อคุณ “เอ่ยปากชมสิ่งที่ทำให้คุณพอใจ เช่น ที่รักคะ ฉันชอบสัมผัสแผ่วเบาที่คุณทำกับ….ของฉัน” จากนั้นขอร้องให้เขาทำเช่นนี้อีกครั้ง “ทำแบบนี้อีกสิคะ แต่ทำให้เร็วขึ้นอีกนิดนะคะ” ให้คุณเอ่ยปากบอกความรู้สึก “ใช่ นั่นแหละค่ะ โอ้ว!” ซูซี่ อธิบาย
วิธีนี้น่าลอง : ถ้าคุณต้องการเป็นฝ่ายให้ และได้รับความพึงพอใจมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ควรหลีกเลี่ยง : ถ้าคุณได้ในสิ่งที่ต้องการแล้ว
.
.
ที่มาจาก Health plus
วิกผมแนวๆสำหรับน้องหมาน่ารักๆ
เคย สังเกตกันหรือป่าว เวลาไปงานไหนน้องหมาที่จัดเต็มมักจะมีผู้คนมากมายให้ความสนใจขอถ่ายรูปเสมอ เผลอๆ เป็นดาราจำเป็นโดยไม่รู้ตัวค่ะ วันนี้จึงนำตัวอย่าง วิกผมแนวๆ สำหรับน้องหมา ให้เพื่อนๆ เป็นไอเดียในการจัดเต็มในการแต่งตัวออกงานต่อๆ ไป ^0^
สุดยอด!!..บ้านลอยน้ำ-Flaoting House
บ้านลอยน้ำ…….ฝ่ากระแสน้ำท่วม!!!
แน่นอนว่าสภาวะที่น้ำท่วม บ้านถือว่าเป็นปัจจัยหลัก
ในการอยู่อาศัยและดำรงชีวิตเป็นอย่างมาก
และเป็นการปรับตัวในสภาวะวิกฤติอย่างยั่งยืน
โดยเฉพาะบ้านลอยน้ำแบบใหม่ๆนอกจากจะออกแบบและสร้างไว้
เพื่อรับมือกับน้ำท่วมแล้ว ก็ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ซึ่งในแต่ละรูปแบบนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับเงินในกระเป๋าขอแต่ละคนด้วยนะคะ
เริ่มต้นด้วยบ้านลอยน้ำแบบเอเชียๆ
แบบเก๋ๆ เรียบง่าย
แบบดูดี มีสไตล์
แบบแปลกใหม่ ทันสมัย
สุดท้ายยืนยัน ว่าพร้อมใช้……ในอนาคต
…………………………….O__+………………………………
บางภาพก็ได้ออกแบบและทำจริงไปเรียบร้อยแล้ว
แต่บางภาพก็ออกแบบเพียงแค่รอ งบสนับสนุนและนักลงทุนกระเป๋าหนัก
ซึ่งคาดว่าสามารถใช้ได้จริงในสภาวะวิกฤติจำนวนน้ำ
ที่จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในโลกของเราต่อไปในอนาคต
ต้องยอมรับว่าเตรียมการรับมือได้ยอดเยี่ยมจริงๆ...
..........................................................................
ตั้งสติ เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมทุกสถานการณ์ ก็ปลอดภัยไปกว่าครึ่ง
แต่...น้ำไม่ท่วมเลยจะดีกว่านะ
ขอให้ทุกคนแคล้วคลาดปลอดภัยค่ะ
Credit : teen.mthai.com
.
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)